手部韌帶鈣化 - 工作

By Candice
at 2009-08-04T00:00

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我媽長期工作
導致她的手肘那邊都會痛
也有給人家推.貼藥布.看中西醫都有~~~
但是都沒效果
有醫生說是高爾夫球肘
最近去大醫院檢查說是韌帶鈣化
需要開刀
除了開刀還有什麼方法可以治療嗎???

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By Ophelia
at 2009-08-07T05:27

手部韌帶鈣化
我媽長期工作導致她的手肘那邊都會痛也有給人家推.貼藥布.看中西醫都有~~~但是都沒效果有醫生說是高爾夫球肘最近去大醫院檢查說是韌帶鈣化需要開刀除了開刀還有什麼方法可以治療嗎???

多年處置此症患者本人均從肘部內側可觸摸到陡峭的內側髁上嵴沿此往下可摸到肱骨下1/4的部位嵴下有一隆起嵴位肘関節上方2公分、外上髁等高線方1公分位置有隆起稱為內上髁 medial epicondyle內上髁後面深溝之有尺神經通過，施術手法僅輕鬆推鷹嘴凸、使深溝內壓迫之尺神經鬆開、問題立解供參考。

造成此問題均因搬或提重物的時候的重力使手肘橈骨、尺骨分離，當重物放地下時使手肘橈骨、尺骨歸位時因角度過大致深溝內尺神經被擠住、在肘關節尺骨的鷹嘴與肱骨滑車位置、當手肘屈曲伸展後擠壓迫到尺神經變緊即產生無力、麻、痠、最後導致肱骨內上髁發炎。另一因可能扭力過大刺激或感染而導致筋肌黏液囊發炎才會韌帶僵硬疼痛。

治療方法 : 急性期冰敷、電刺激。慢性期牽拉，肌力訓練，超音波、DFM三到五分鐘，但不用做MWM。新傷首重消腫止炎：冰敷、超音波療法,肌內效貼布、貼紮或護具，可以提供患部必要的支撐與保護。護肘帶在五分之四。牽拉在慢性期做，急性期不建議。
★解決手法：
一、將肘關節尖之骨即尺骨頭之鷹嘴突由外側往內側壓即可摸到「一小顆粒骨」用別手食指力壓住，往身體方向撥推、手肘時上下曲伸即可將神經撥離、就不會痠痛及立即有力。
二、上列做完請背靠牆，雙手伸直合併查看雙手指伸直有否同長，若沒一樣長請雙手掌撐桌子20秒讓雙肩膀之肩關節入正位，後先右手打直由左前方向右旋轉一大圈右肩即會响「卡」聲即右肩正位，左手也同右手做法。雙肩才會平衡不會斜肩影响手肘筋緊疼痛又無力。
三、上半身已歸正位，但影响上半身異位重點在長短脚也要歸正位否則過一段時間也會再患手肘痛。若要根本治療下半身雙腳同長，上半身肩膀才能左右平衡。
四、處置方法：請正躺在床上或地上請人看你雙脚伸直後之後脚跟及脚踝是否一樣長，若是長短。請用5吋寬彈性繃帶（西藥房有售）或長布腰帶、繞綁在骨盆下方會動的骨頭叫「髖關節」上繞身體該位置10圈綁緊緩慢蹲12下雙脚即可使雙同長30分鐘後才鬆開，才不致骨盆歪、脊椎側彎、高低肩。
五、全身由下往上全部正位，雙肩才會水平、並只要抓住重點移開壓迫的尺神經、手肘才不會筋緊無力，自然增加十臂之力，記住平常勿甩雙肩及手肘，肱骨頭會異位因肱關節盂淺，若不舒服只要雙手伸直雙脚離地10公分撐桌子每二小時做一次20秒肩痠問題即解。不妨一試！
★★★以上供DIY参攷改善你媽手肘疼痛。