打球屁股肌肉拉傷 - 醫生

By Dorothy
at 2014-06-19T00:00

Table of Contents

各位大大好
我現在高一
之前打完球後屁股會痛，休息之後有改善，以為好了所以跑去打球，結果反覆又痛了。如果我不劇烈運動不會痛，早上起床會比原本走路痛，但是經過一段時間就好了。原本以為是脊椎問題或坐骨神經痛，結果去骨科檢查，醫生叫我躺下來，弄了我的腳和大腿和屁股都說不是坐骨神經和髖關節問題。
他說是肌肉和筋可能拉傷，請問我該怎麼辦，暑假要練球，想要趕快練習，請問我該怎麼辦？

Tags: 醫生

All Comments

By Noah
at 2014-06-19T01:16

要掛復健科唷!!
建議你先讓醫師看過,評估是否需要復健
因為你這是長期姿勢不良所引起的
最好是看電腦一陣子要起來走動讓身體休息一下
或是你可以選擇自己購買電療儀器回去喔!!
我男朋友也是和你一樣因為工作的關係需要長時間的使用電腦
看完醫生後我們評估自己的情況認為沒這麼嚴重到需要長時間復健(在工作也沒有時間一直跑醫院)
我們就上網找是否有復健科在使用的電療儀器可以讓我們自己在家做治療
後來爬文後選擇了立康的L320,他是在復健科使用的儀器~
可以針對肌肉收縮來促進局部血液循環及淋巴循環，可以有效的改善肢體血液循環，還可消除肌肉疲勞，紓解肌肉緊張！
目前我們使用的狀況是還不賴啦~不過大大還是先去看醫生評估一下比較好^^

By Tom
at 2014-06-20T02:09

運動後如持續疼痛
這是筋絡損傷所致
使用<阿是穴鬆筋術>處理保健
即能快速改善
祝順心

By Elvira
at 2014-06-21T20:07

http://blog.xuite.net/gcgvbgcgvb/blog/204546473
本頁右上角搜尋欄查找『榮總中醫筋傷』『筋傷敷療』『筋傷復健』
『中醫筋傷』『疏經活血湯』『筋傷食療』『鮭魚油』『葡萄糖胺』
2014-06-2014:50:57補充：
本頁右上角搜尋欄查找『思舒酸痛凝膠』
雖然名為酸痛凝膠抹全身各自處的痘痘一樣有效
注意避免過度刺激不要直接抹在抹傷口及黏膜上
傷口及黏膜周圍即可
這藥品自行到西藥房購買每條1百元左右

By David
at 2014-06-21T19:14

肌腱的損傷.
在臀部應該都是特定動作下會較疼痛.
例如.後抬腿.或是跨欄動作的側抬腿.疼痛應該可以很明顯的找出來痛點.
在找出痛點後就知道是那一條肌肉造成的徑攣..我們就能規劃治療方式..相關肌腱損傷的疑問歡迎你向我們部落格來資詢.

By Hedda
at 2014-06-19T03:21

受傷未獲得專業確實的治療，當然是好不了目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。針對受傷的組織需要確實的治療，施以適合的整治技術，針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士，可以給你專業上的建議幫助。藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，任何形式的酸痛消炎藥膏、貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚：僅能舒緩疼痛，並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內，如果長期酸痛，應該徹底檢查，或者改變不良習慣�

By Anthony
at 2014-06-21T05:19

打球屁股肌肉拉傷?原因:受傷後的凝血凝氣無法自行排除所致。找出癥結，給於疏通排出，[這需要技巧，方式，方法]，才能知道。沒找癥結，沒有疏通排除，效果不彰。此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋絡損傷自療法]，[發現問題刮痧排除]之三書本.書內彩色图文有詳細解說.如還有不了解之處.可上網[金忠刮痧拔罐所]網頁.查詢作著本人.電話地址問知.或是留言.祝你早日康復.O[金忠刮痧拔罐所].[汐止]位置{地圖}

By Audriana
at 2014-06-22T08:53

聽過電療嗎?有一次去朋友家試用後詢問一組要多少錢朋友說700~800,自己在網路上看到這賣家一組才450配件還不少,自己有習慣聳肩容易造成肩膀太酸又硬,如果沒去看中醫會越來越嚴重,嗯!!!我自己買了不少組送家人!也介紹不少朋友試用!幫那賣家賣了至少20組左右了!!因為真的還不錯!便宜又好用!螢幕會發亮喔,曾經買過又貴又不會發亮的,主機還可以挑顏色,買到賣家還送我電療鞋....哈哈~鞋子使用還不錯!我爸又胖對於膝蓋腳很有幫助~!!!這賣家的網址真的蠻推薦的!!很多賣家使用後評價都不錯喔!!~~介紹給您試試以下是那位賣家露天拍賣網址希望這回答有幫助到您http://goods.ruten.com.tw/item/show?21311130183363
露天拍賣放心無毒近期新活動送10對貼片好便宜促進末梢血液循環，應該有效果!!對了忘記提醒心臟有裝儀器的不能使用喔!!這賣家有不少按摩商品^^!!希望這回答有幫助到您，自己再家也可以做復健，挑這賣家語音雙輸出效果比較強的!!http://goods.ruten.com.tw/item/show?21311272626429這網址的語音含鞋不錯!!建議參考

By Kama
at 2014-06-21T16:30

依照你的敘述，使用筋肉放鬆術通常須要一兩次才能痊癒

打球屁股肌肉拉傷 - 醫生

All Comments

Related Posts

眼睛乾澀、視力模糊、畏光，我眼睛是怎麼了呀？

想要尋找工作上的快樂...大家是如何解決

留職停薪變職業災害

我哥精神疾病狀況能申請什麼補助嗎?

今天在工作場所『仆街』...明天要去上班嗎