打針的恐懼克服問題 - 工作
By Charlotte
at 2014-02-11T00:00
at 2014-02-11T00:00
Table of Contents
之前打針雖然會怕
旦還不會怕到不敢去打
大一那年新生體檢
我打完針昏倒後..
就開始會怕..
那次護士問我是不是前一天很晚才睡
我說對
護士說打針前前一天不能這麼晚睡
這是真的嗎
現在政府又規定說
只要工作有接觸到吃的
每年都要去體檢
哇咧...去年我也是不敢去打
好不容易打完後
我也昏在位置上好一段時間...
今年的體檢時間是明天...
天阿...
我想問大家說打針前一天要注意什麼!?
那打針前那天的早餐是不是要吃呢!?
還就是要怎麼克服這種恐懼...
我在想說要看打打進去嗎?
因為看著才知道說神麼時後會痛..
不看就不知道....
天阿...
西忘有人可以幫我...
旦還不會怕到不敢去打
大一那年新生體檢
我打完針昏倒後..
就開始會怕..
那次護士問我是不是前一天很晚才睡
我說對
護士說打針前前一天不能這麼晚睡
這是真的嗎
現在政府又規定說
只要工作有接觸到吃的
每年都要去體檢
哇咧...去年我也是不敢去打
好不容易打完後
我也昏在位置上好一段時間...
今年的體檢時間是明天...
天阿...
我想問大家說打針前一天要注意什麼!?
那打針前那天的早餐是不是要吃呢!?
還就是要怎麼克服這種恐懼...
我在想說要看打打進去嗎?
因為看著才知道說神麼時後會痛..
不看就不知道....
天阿...
西忘有人可以幫我...
All Comments
By Brianna
at 2014-02-13T15:59
at 2014-02-13T15:59
打針時千萬別看...往別的地方看想些別的事...分散自己的注意力
因為你看著打..潛在的焦慮心態會使你更緊張..更容易暈倒
2014-02-11 10:02:29 補充：
應該是焦慮的心理因素導致的暈眩昏倒...
打針時千萬別看...往別的地方看想些別的事...分散自己的注意力
因為你看著打..潛在的焦慮心態會使你更緊張..更容易暈倒
至於吃不吃東西應該不是重點.
驗血..有12小時之前不能吃東西的...
或者你可以帶著隨身聽...讓音樂放鬆你因打針焦慮的心
By Emma
at 2014-02-11T15:06
at 2014-02-11T15:06
(一)人類遇到尖銳的物品，均會產生恐懼感，那是本能上的正常反應(反射)。
(二)而打針(注射)引起的昏倒，有三種原因；1.過於恐懼針頭，心理產生短暫性的休克(暈倒)。2.靜脈注射(IV)時，護士推動注射筒時，速度太快造成心臟因藥物的加入，一時反應不過來。3.肌肉注射(IM)時，護士注射後沒有反抽，將注射液(藥劑)直接注入血管內，造成藥物過敏反應(藥劑有限定只能肌肉注射或是只能靜脈注射)。
(三)如您要如何避免恐懼？唯一的辦法是，當在注射時心裡信任護士，及肢體動作避開眼睛及轉移視線。
By David
at 2014-02-14T08:27
at 2014-02-14T08:27
加上飲食作息不規律導致新陳代謝變差
體重一直上上下下
試過一些減肥方式沒有看到成效就想放棄
還好我內心還是很想瘦
我在朋友的介紹
認識他的朋友告訴我一個健康的減重計畫
一開始我信心還不是很大
但是我才2天就覺得排便很順暢
一個月後意外的瘦了3公斤
我覺得真的有機會可以瘦身成功了
我更認真的透過均衡營養和熱量控制方式瘦身
讓我總共減去12公斤的脂肪
體脂肪也從34%降到25%
我很想捏我自己的臉問自己是不是真的
我很久沒有這麼開心了
我覺得很討厭的是
胸部都不瘦
我到現在都還覺得很興奮
你也是認真的想要減重嗎
建議你也可以跟我一樣安全的瘦下來
這是我朋友介紹的部落格
http://blog.yam.com/showline
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