投入社會，覺得職場壓力很大… - 工作

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2011-04-01T00:00

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當完兵後我找到一份工作，待遇還可以，同事人也蠻好的所以我其實是還不討厭這個工作可是去年換了一個主管，作風和前一任截然不同辦公室每天被他搞得烏煙瘴氣，很多事情只要他稍有不滿就完全不會幫人留面子直接批哩啪啦的罵，由於大家都自身難保，工作氣氛變得很差，我還算是最新的菜鳥，有些領域是我還沒學到的，幾乎每天一早就要被老闆罵，罵到我現在早上上班前都要先做心理準備下班的時候只想到明天又要這樣過，真是太痛苦了！本來以為隨著時間過去，等我能力變強之後應該就會好轉結果並沒有，新人進來之後，做錯的事情還是我被罵有時候真的覺得很衰，好像沒有結束的一天一樣。最近覺得越來越疲憊了，雖然累，晚上卻又睡得不好因為自己有經濟上的壓力不能辭職，平時也也沒什麼時間進行娛樂休閒的活動，這種情況下，�
Tags: 工作

All Comments

Ina avatar
By Ina
at 2011-04-02T11:59
你好,適應職場社會原本就是一件不容易的事對我來說,一個工作要做得開心最重要的就是能從工作中得到成就感從你的煩惱中看來,你可能在適應新舊政策的交替上出了一點問題加上沒辦法得到新主管的認可,上班時間又很長,沒有好好放鬆休息的時間種種因素累積起來,壓力過大導致睡覺不安穩的問題也許目前你還不覺得這是很嚴重的問題,也許你還沒有動力去花費時間做改善,但得先提醒你,壓力如果未能得到適當的抒發與放鬆很有可能從心理層面影響到生理健康,嚴重的人甚至會出現身體與心理精神方面的疾病,常見職業性精神疾病包括慢性疲勞症候、焦慮症、憂鬱症、適應障礙症、心身症身體疾病如腸胃不適、失眠或飲食障礙，以及酗酒與藥癮等問題.由於壓力會引發種種的健康問題,所以絕對不能忽視身體一開始給你的警訊一旦自己發現有以上的心理困擾時不妨先求助職場諮商的管道與相關專業人士如果發現改善效果有限,可以再進一步找精神科醫師諮商與治療除此之外,想要擺脫職場壓力,仍然要靠健康的生活,保持充足的睡眠,讓腦部充滿氧氣,加上固定適當的運動,以及注意維持均衡飲食也可學習如何在工作中有效運用時間才能提升工作效率和降低壓力這些方法可以增強你的抗壓性,從容面對工作的抗戰有其他問題的話,可以看��
Ina avatar
By Ina
at 2011-04-03T13:12
我最近的情況跟你很像，公司來了一位空降主管，
空降主管就是甚麼都不懂，只會罵人，
他們藉由罵人來展示自己的威風，也掩蓋自己的不足，
4/11又要來一位新主管，我想我要直接的告訴他:
"請你趕快上手，以後可以教我，因為我不希望又來一個甚麼都不懂，只會罵人的主管"。
他們的心理狀態就是這樣子，我們覺得很無奈。
Bennie avatar
By Bennie
at 2011-04-03T08:05
哈~~!您好~~!我也是剛到一家新公司,未滿二個月,跟您一樣很新,大前天被一位客戶趕出門,原因是前面一位賣機械給他的業務交接沒完成,機械軟.硬體都出現問題,因為新公司的工程師也沒人要理,主管也不管.....
就這樣莫名其妙的被趕出門,心裡很不好受,長這樣大還沒被這樣過,但為了這一份薪水,只好接下...想想要如何處理,不然自己當老闆,風險不見得比較小...加油...
2011-04-0209:06:04補充：
哦~~!傳銷強烈建議不要碰...
Necoo avatar
By Necoo
at 2011-04-02T12:04
通常這樣的人是無法改變..只能試著和平生存..
我遇到的老闆娘幾乎都是這樣
薪水都給我很好..就是愛罵..
為了生活只得忍
不過只要我想吃甚麼多買一份給她吃的那一天
她會顯得開心點
第3天起又開始罵
我又會哄哄她..請她吃零食..
很會罵的都很省..我想她也是有她的煩惱心事所以才會很歇斯底里
其實在換個角度看
她很可憐..真的完全沒朋友
我們還可以在網路上紓發心情
她只能用罵來發洩心情...
我們可以當成一隻狗在叫..給她肉吃就開心的
轉移心態..境隨心轉..^o^(這只能在心底想喔..)
試看看這兩句話
吃人嘴軟
拿人手短
以前我的老闆娘也很愛罵
我想吃甚麼也都會多買一份請她吃
她愛唱歌我也會陪她去唱歌
吃照吃
拿照拿
一樣照罵..而且還是無理的罵..
我忍..但本來想忍到第3個過年..
我忍不下去...
Blanche avatar
By Blanche
at 2011-04-02T21:04
千錯萬錯都是老板+主管+同事的錯
..
老闆錢沒多給些...該死
..
主管沒事就欺負人....該死
..
同事沒幫你倒茶暖被子....更該死
..
草莓族萬歲!水蜜桃族萬歲!
Joe avatar
By Joe
at 2011-04-01T23:24
錄音，找律師研究。可以連公司一起告。律師費用賠償支付。
在美國，沒有主管敢這樣，他會先被踢出去。連咖啡太燙都被告了，還有什麼不能告的？
Mason avatar
By Mason
at 2011-04-02T22:00
我出社會至今近30年了
各種離譜至極的老闆都曾遇過{非主管}
我還曾遇過老闆跟員工打架的
還有是恐嚇員工要暴力相向
其實如果是"主管"到還好
聽聽就好不需要放在心上
天下一皮無難事
若是待遇不錯就忍著點
如果是老闆對你沒好聲好氣的
你就騎驢找馬邊做邊找新的工作
如果你的老闆或主管的行為有危及到你的身命安全
那這工作就別再留戀了
台灣的職場一直都存在著多給點微薄薪水就好像是大爺的老闆
不然就是一些攀親附戚狐假虎威藉著一點權勢欺壓下屬
面對這些人只有把他們的話當耳邊風就好
再不然就是只有離職一途
台灣大灣環境不好才有機會讓這些人有機會藉錢藉權刻薄員工
不管如何工作不順心
記得下了班就把它全拋腦後
別在去想工作上不如意的事情
在此也祝你工作及一切都順心平安
Linda avatar
By Linda
at 2011-04-05T17:01
還好啦是主管的問題
大家都有被罵到嘛
就給我這樣想!!!!別想太多
還好不是他專罵你咧=.=
ㄟ還有ㄚ你是個男人嗎
已看過刺客聯盟嘛???
拿鍵盤直接把老板砸爆ㄚ
幹再拿鐵板打飛主管
再拿炸要整間公司炸爆
然後輕鬆走人
光彩照人的走在路上
傲視著所有的人:
我才是真男人
Hardy avatar
By Hardy
at 2011-04-02T02:54
簡單來說就是這個主管本人的性格問題，而你說因為經濟壓力不能辭職，但是不代表你不能去找一份新工作，如果真的做不下去，很倒楣，那就去找新工作吧，除非你能忍受，要不然到時候得憂鬱症就不好啦(茶

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By Freda
at 2011-04-01T00:00
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at 2011-04-01T00:00
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By Emma
at 2011-04-01T00:00
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