握力和手的大小有關嗎？(警特體檢) - 考試

Jake avatar
By Jake
at 2015-08-31T21:33

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今年有幸上榜警特，收到通知那天就自己稍微做了測試

原PO女生 161/50 平常有健身習慣，慢跑居多，上肢未特別加強 T__T

腿部測驗是沒問題的

立定跳遠在家測最佳紀錄是160公分，去醫院測握力發現是卡帶式的

我手太小只能用指尖扣住 (手比一般人小一點)

結果施不了很多力 ....

旁邊一個比我大隻很多的女生也好不到哪裡去 (她要回家休息個幾天再測)

上網爬文多半是建議繼續捏握力器練練
今天就跑去買了40KG可調式的握力器訓練，看來這周只能慢慢壓了 ˊ_>ˋ

想請問一下好不好施力和手掌大小有絕對關係嗎？

附帶一提我測的醫院是新營署立醫院，卡帶式的握力器
個人覺得很難握 > <

另求增加肌力握力的方式

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Tags: 考試

All Comments

Agatha avatar
By Agatha
at 2015-09-02T16:42
我也是在那裡測 真的超難握…
可以練習吊單槓
Rachel avatar
By Rachel
at 2015-09-07T10:11
手小會有差 如果要測的握力器間距大 會難施力
Brianna avatar
By Brianna
at 2015-09-07T15:59
我握卡帶式的正好指尖扣住沒多少，施不上力 Q_Q"
Tom avatar
By Tom
at 2015-09-08T11:07
這幾天在練握力跟被餵食蛋白質食物... = ="
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2015-09-08T16:53
每間幾乎卡帶嗚嗚 差點手斷～
Mary avatar
By Mary
at 2015-09-11T20:30
要不要考慮來台南榮民醫院！
Hazel avatar
By Hazel
at 2015-09-14T05:43
換醫院比較快
Erin avatar
By Erin
at 2015-09-14T17:26
卡帶式是？？http://i.imgur.com/4VjgOUf.jpg 我是女
生右手３１ 左手２７ 嗚嗚非慣用手真的好難！
Necoo avatar
By Necoo
at 2015-09-15T21:50
健身習慣是有重訓嗎，如果沒有請開始練習，因為真的很
難按！今天去測了，跟一般握力器比起來，更不好出力我
覺得
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By Zanna
at 2015-09-16T03:58
回SANDY大大，不是妳貼的那種。是黑黑的一個小方塊
Zanna avatar
By Zanna
at 2015-09-19T09:59
最近有跑健身房了，天天痠痛(淚流滿面)，原本是自己
Tracy avatar
By Tracy
at 2015-09-20T09:26
會做些簡單的肌力訓練，腹+腿，上肢僅有簡單舉啞鈴
Dinah avatar
By Dinah
at 2015-09-24T08:28
M大我本來也是按一般握力器，去醫院實測發現有夠難
出力...有點傻眼
Erin avatar
By Erin
at 2015-09-25T16:17
建議妳換醫院比較快，我8/28測20因為間距太大，無法施力；
8/31換醫院後，這家的握力器間距比較好施力31
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2015-09-26T09:51
練壺鈴
Queena avatar
By Queena
at 2015-09-27T08:59
真心建議換醫院!換到指針式或電子式的醫院. 千萬別再執著卡
帶式的!!
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2015-09-28T17:42
正在醫院卡關中～灌了無糖豆漿+蠻牛～快哭了～真的很難
Lucy avatar
By Lucy
at 2015-10-01T10:23
加油呀!想想讓你最生氣的事.. 用力一壓
Emily avatar
By Emily
at 2015-10-04T19:55
過了！感謝門口一起等待體檢的同學，教我施力方式還有訣
Hazel avatar
By Hazel
at 2015-10-09T05:13
竅～還要感謝醫生幫我加油～XD
Cara avatar
By Cara
at 2015-10-09T13:11
我在男生手算小 但握力和肌耐力遠超過標準值
Olive avatar
By Olive
at 2015-10-14T03:21
換醫院最快，卡帶別執著

中華郵政公司104年第2次公開甄選職階人員

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By Franklin
at 2015-08-31T21:22
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104鐵路員級電子學

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By Hedda
at 2015-08-31T21:11
http://0rz.tw/X3D1M (一)題目就不太懂再問甚麼 解答更是寫得莫名其妙 (二) 1/fL=1/fp1+1/fp2+1/fp3 求得fL=4.3HZ 解答應該是高3db頻率?? (四)第2小題 K=180 然後cm1代180pf 總覺得怪怪的 應該是cm1=(1+120)1pf=121Pf ...

有關律師司法官課程師資請教

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By Sierra Rose
at 2015-08-31T20:47
各位板友好， 小弟爬了一下文，想請教以下之律師司法官的師資是否廣受推薦? 公司法-董謙 保險法-廖毅 證交法-董謙 票據法-蕭雄(2015.CD).常揚(2014.CD).孟成 身分法-林青松(2012.DVD) 強制執行法-蘇軾 民事訴訟法-蘇軾.趙芸 國際公法-名揚 國際私法-常揚(2012.DVD ...

104年警察特考上榜心得(希望有幫助@@)

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By Jacky
at 2015-08-31T20:37
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一般警察特考四等 備取陪跑率?

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By Charlie
at 2015-08-31T20:27
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