整天無精打采，我到底是什麼地方出了問題? - 工作

By Bennie
at 2012-06-15T00:00

Table of Contents

我是一名大學生
興趣是街舞
我是一名自尊心強又沒自信的獅子座
有一天在社團練舞的時候發現
我跳舞越來越沒有力
但我是那種幾乎每天都會練習的人
不知不覺漸漸地我才發現其實我幾乎每一天都無精打采的
腦筋轉的很慢，跟別人聊天我會不知道怎麼接，上半身無力，而且又駝背
然後舞跳的不好的話又會腦羞，接受別人批評的話我會暗自的難過
我開始在想到底是什麼問題
過去有長期手淫的習慣，到現在還沒戒掉
我有查過，我好像是氣虛，我給中醫把過脈，他說是氣血虛，也開了中藥給我
情況好像有一點好轉但還是不太好
我有再想過是不是因為我每天都超過1點才睡的問題
但我又想了一下我朋友都幾乎不睡，但他每天看起來還是蠻有精神的
所以我又再想了是不是我心理的問題
我是那種愛面子，不喜歡熱�

Tags: 工作

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By Linda
at 2012-06-16T13:45

如果是自己的心理問題還必須要自己去調適與克服
但若是身體狀況出了問題可能就要就醫
腎虛自我檢測法
自己測測看吧!

By Odelette
at 2012-06-19T00:38

過去有長期手淫的習慣，到現在還沒戒掉回答：人生可以做的事情很多，何必把我們寶貴的時間與精神浪費在這些事物上呢？如果我們把這些時間拿去學習一些技能或做些更有意義的事不是很好嗎？^^何必淪為情慾的「奴隸」呢？^^在情慾上大大得勝！！（希望以下文章對你有幫助！^^）http://forum.1ch.hk/gogo/viewthread.php?tid=59（性，並不是罪，但若是縱慾就不好了喔^^）常有人質疑信了耶穌之後，就不能做這做那其實，您知道嗎？真正的「自由」是在基督裡
不良的習慣只會浪費我們的時間、金錢與精神
例如有些人迷戀色情網站
為此消耗個人的精力與寶貴的時間
有些人喜歡抽菸喝酒
但這些錢若用在其它方面
相信對他的幫助會更大！有人說，信耶穌就被「束縛」，不能做這做那但事實上做「罪惡的奴隸」，才是真正的「不自由」^^靠著耶穌得著「新生的生命」，活出上帝的美好形像那才是美好的人生喔！^^
讓我們在基督裡得到「真正的自由」！得著「釋放」！
不要做罪惡的「奴隸」祝福您！^^拜拜與祭祖問題通常是一般東方人要信耶穌時會遇到的難題，以下有29篇文章希望能幫助你處理這樣的困擾^^http://forum.1ch.hk/gogo/viewthread.php?tid=62基督徒雖不祭祖但有「記」祖，雖不上香但有追思活動，基督徒講求的是「��

By Necoo
at 2012-06-19T16:32

我把我這幾年「手淫」的經歷跟你說吧：
我記得我是從國小四年級的時候開始，「突然」看到家裡有一個小型的按摩器，就拿回自己的房間，插電，脫下褲子，在自己的陰莖那裡玩。一開始，我自己也覺得很奇怪，也很害怕被家人發現，都把房間的門鎖起來。
但是，漸漸地，開始覺得這樣很刺激，每次當按摩到了一個高點之後，身體就好像通電一樣，變得很興奮，然後放鬆下來。媽媽有時候會來房間門口敲門，想知道我為什麼「獨自」一個人在房間裡，要把門鎖起來？我沒有回答，因為我覺得自己在做一件很骯髒的事情，而會覺得這樣，要追溯到我從爸爸那裡的佛教刊物裡，提到性慾就是淫欲的一種，是會阻礙你成佛的障礙之一，要去克制它。
隨著我升上國中，我甚至開始主動去瀏覽色情網站，開始會自動搜尋「裸體」這些字樣，看到很多我「不該看」的圖片和影片。一開始，會覺得很混亂、很驚嚇，這些真的是人嗎？也嘗試轉移過注意力，把注意力拉回到課業和籃球、電腦遊戲上，但是，還是會繼續手淫，而且越來越頻繁。
直到我轉學，來到一間比較富裕，對功課比較沒有那麼要求的學校，我才慢慢地放鬆下來，開始比較敢玩，比較敢跟同學一起瘋。雖然，我總是會因為面子，而刻意跟我的同學保持距��

By Michael
at 2012-06-17T18:49

我的建議是去看精神關能科醫生你可能有憂鬱症跟醫生解釋你的情形請他處理
現在你對什麼都提不起勁生活沒有重心要動起來不容易看你自己是否真的要改變因為你自己本身不願意誰也沒辦法改變你自卑可能因為你手淫這基本上是正常的不要過度的怪罪自己多運動會改變你的想法出去走走多接近大自然也會有幫助常常提醒你自己今天做了什麼有成就感的事多跟家人或好朋友連絡不要孤立自己
總而言之打個電話約時間如果醫生開葯請他開不會上癮的葯一般抗憂鬱的葯吃多會上癮吃了對你會有幫助不吃就無法改善目前情況你考慮看看吧!
祝福你!

By Lydia
at 2012-06-19T17:20

我敢跟你保證100%就是你自己所說的
1.睡眠不足
2.手淫過度
我曾經有一段時期工作時間正常下班後也差不多10點就睡
那一個時期天天睡滿8小時~9小時
在加上工作有流汗整個人看起來精神超好~~容光煥發
後來升上主管後~~工作變得輕鬆晚上三不五時無聊會上網看肉片手淫
也跟你差不多每天都12點過後甚至更晚才睡....
才過沒多久整個人看起來像吸毒...超頹廢的=="沒精神作事情腦筋慢吞吞
所以
跟啥小朋友FACEBOOK沒關係你連精神都沒有誰想跟你聊天
在加上不只精神不好..你連體力都嚴重下降了
你最熱愛的街舞整個卡住展現不出魅力更別說人際關係了
要有陽光才有人會喜歡靠近你!!
建議你每天最好十點半睡覺手淫次數縮短到二或三天才一次
然後~~飲食要正常
持續一個星期你就會感覺好很多
持續一個學期你會變一個人!!

By Adele
at 2012-06-18T20:44

你可以先看看這篇文章,跟你的遭遇相同
http://big5.jiexieyin.org/show.aspx?id=3000&cid=29

整天無精打采，我到底是什麼地方出了問題? - 工作

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