早、中餐沒吃也尚無飢餓感 - 工作

本人身高 175cm、體重 83 kg、身材較平均壯碩(非一般肥胖像球一樣)
由於工作與學校關係，每天的作息就是早餐和中餐沒吃
等到下午四點半下班後，才吃一天的第一餐，大概都是一百塊的餐點
例如:
自助餐　一主(肉排)、五副(平均兩個是肉類，其餘菜類)
餐點　十五顆水餃配上一碗肉羹麵
這餐會吃的很飽，晚上就沒有在吃宵夜了
也就是我的身體要進食一餐需要等待24小時
非常飢餓的感覺我有體會過，但是我現在胃一點動靜都沒有
這是不是因為我的血糖多到有剩，所以大腦沒有發出飢餓訊息?
我已經持續兩個月了，這是否壞習慣養成的身體無感?
我是可吃、可不吃，並非吃不下或不想吃
我的工作內容是坐辦公室文書，所以體力消耗非常低，中午一小時會拿來睡覺
是否體力耗損極低也是原因之一
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如果說早餐最好進食，是否以麵包可行? 有總比沒有好
2 個已更新項目:
TO
回答者： 翡冷翠 ( 初學者 5 級 )
回答者： 淘氣a小猴子 ( 初學者 5 級 )
感謝意見
TO
回答者： 小夜 ( 初學者 5 級 )
是阿，就是睡起來就直接上班了，睡前都想買早餐吃，結果爬不起來想多睡一點
至多前一天買麵包當隔天早餐也只能這樣了…
3 個已更新項目:
意見者： ken ( 大師 2 級 )
感謝意見，我還是讓胃酸有東西稀釋…