早上如何振奮精神？ - 考試

先來一杯黑咖啡

冥想未來^^不要一直想過去啦

充足睡眠

每天給自己精神喊話!

貼一段精神標語在牆上"我要上榜"!這樣子很有用XD

跑步

慢跑!

晨跑後再去看書!!!

當你每天看著存款愈來愈少，爸媽愈來愈老，就會振奮了

1點之前睡+B群+咖啡+精神喊話便利貼 GOGOGO!

洗澡!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!順便棒賽

這種東西是很個人化 你自己會比其他人清楚
觀察自己 多嘗試 很快就摸索出來

想著落榜的痛 你就知道該醒了

B群很有用

想睡的時候告訴自己,想想對手正在用功

睡飽一點

看到爸媽變老真的有激勵效果

化悲憤為力量 拚給大家看~

不好意思，給個噓。是為了讓你更現實一點，不要討拍，

國考是自己跟自己的戰爭，一脆弱就輸了。

我要強調：這是戰爭->輸了什麼都沒有夠振奮了吧。

想想沒上的後果...

我都會去網路看這社會的悲慘一面 藉以警示自己
如果過於振奮再打開D槽 看溫馨電影

沒考上之後，繼續回去讓人汙衊人格，夠振奮了！

桌上擺一把刀，隨時叮嚀自己，考不上就 " 切腹 "

時間會沖谈，前一個月可能念不太下，但補習進度要跟上，
過來人，也是剛放棄年薪百萬，跑車也賣掉，剩2輪，還好
沒女友

7-11買city咖啡來泡 現在買一送一呢

想想考不上的後果 你就不會想憂鬱過去了

拿出你的存款簿子

運動

刷牙洗臉還不夠醒就洗澡

睡滿8小時後，早上跑步後洗個澡，精神超級好

運動真的很有用...

我會起床伸展!但心情的部分，請自己調適...
只能說把握當下，不要去想以前想未來，就在這個時候好好
念就是了。我也曾經失戀過、曾經被工作的同學嘲笑過

但今年恩就有收穫啦~也有幾個同學跑來問我，也是想考@@
對了，我偶爾會想想福利，想想準時上下班跟穩定的假日XD

我每天固定晨跑 讚!!

我都先趴著睡10來分，就有精神了

建議你看一本“了凡四訓”學著放下！

誠摯建議 睡飽比設法提神來的有用且有效率

念陰騭文-->做選擇題! 或是開始算如果考上可以賺多少錢

睡飽再唸，我沒睡飽唸不進去

睡飽真的比較有用耶 沒睡飽你勉強讀也消化不了吧

就算是早晨運動回來也是一樣 因人而異拉 有些人跑完又想睡

坦白說我也都是八點醒來吃個早餐又回去睡到中午，但是
睡飽之後從下午四點讀到晚上十一點也六七個小時了耶~

睡飽效果比較好 提神不是長期抗戰該做的事情

吃份好吃的早餐，心情好了讀書就愉快了

吃素!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

運動 起床先在床上伸展 再去外面走走呼吸新鮮空氣

http://www.repeatmyvids.com/watch?v=Ci8welIUNrQ&km
=▓▓▓【裂縫中的陽光˙林俊傑】▓▓▓▓▓▓▓▓▓=
http://www.repeatmyvids.com/watch?v=0za3MuE1xRU&km
=▓▓▓【愛與希望˙林俊傑】▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓=
http://www.repeatmyvids.com/watch?v=MlfjnNLo54o&km
=▓▓▓【以後要做的事˙林俊傑】▓▓▓▓▓▓▓▓▓=
http://www.repeatmyvids.com/watch?v=-RDJ-BzNFDo&km
=▓▓▓【搶不走的夢想˙戴愛玲】▓▓▓▓▓▓▓▓▓=
http://www.repeatmyvids.com/watch?v=-AwbqA6srls&km
=▓▓▓ 稻香------------------------周杰倫=▓▓▓#
http://www.repeatmyvids.com/watch?v=x1FP3j07vp8&km
▓▓▓ 我是誰---------------------魔幻力量=▓▓▓#
http://www.repeatmyvids.com/watch?v=AmvkgUyu0dA&km
▓▓▓ 放了自己-------------------魔幻力量=▓▓▓#
http://www.repeatmyvids.com/watch?v=fxkALb9y1oo&km
▓▓▓[我相信]======================楊培安=▓▓▓#
http://www.repeatmyvids.com/watch?v=XcZflArHs-A&km
▓▓▓[我學會飛翔+我的未來不是夢]---張雨生=▓▓▓#
http://www.youtube.com/watch?v=5degHDHG8XI ▓▓▓#
▓▓▓ 起來-------------------------五月天=▓▓▓#
http://www.youtube.com/watch?v=kf7dhHq2qL8 ▓▓▓#
▓▓▓ 困在台北---------------------嚴 爵=▓▓▓#
http://www.youtube.com/watch?v=0kUmtbHQmzA ▓▓▓#
▓▓▓ 完美落地---------------------蘇打綠=▓▓▓#
http://www.youtube.com/watch?v=LZh9ymHIYnI ▓▓▓#
▓▓▓ 調色盤-----------------------徐佳瑩=▓▓▓#
http://www.youtube.com/watch?v=JhhIVomY2p0 ▓▓▓#
▓▓▓ 逆風飛翔---------------------蕭煌奇=▓▓▓#
http://www.youtube.com/watch?v=M0A9-z2Yj1I ▓▓▓#
▓▓▓ 永不退縮---------------------任賢齊=▓▓▓#
http://www.youtube.com/watch?v=s-isxxd_Xd4 ▓▓▓#
▓▓▓ 明日英雄---------------------吳宗憲=▓▓▓#
▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓=▓▓▓#
五月天˙倔強+憨人+出頭天+我心中尚未崩壞的地方+...~
蘇打綠˙[10年1刻 + 掌聲落下 + 完美落地 +.......]~*
林強˙向前走 / 蘇見信˙超越 / 范瑋琪˙最初的夢想 /
飛兒˙Fly-Away / 勢在必行 / 無路可走 / 愛拼才會贏~
翁立友˙堅持 / 陳百潭˙一定要成功/ 任賢齊˙再出發!
==================================================
克莉絲汀 Fighter / 瑪麗亞凱莉 when you believe
Bon Jovi-living on a prayer / flumpool-OAOA
NEWS-smile maker =================================