早起沒睡飽,隔天睡午覺就會頭痛 - 工作

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2010-11-28T00:00

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我以前打工是排班制,
所以常常早起隔天可能又晚起,
往往難得放假可以睡到自然醒都會頭很痛,
我以為我是不是習慣性偏頭痛?!
最近換了新工作,
每天上班時間都很固定,
到了週末就發現睡飽也沒這問題了,
最近又因為工作因素,
一週有一天會早起(但我也會提早睡滿至少7小時),
才發現如果這樣的狀況下,
通常星期五早起,
星期六睡到自然醒(雖然如此但身體習慣了,最多9點多就會醒來)
下午往往都還會有點睡意,
但問題是我如果下午去睡午覺(約半小或一小時),
醒來的時候頭就會慢慢變痛,
到了晚上的時候都會痛到受不了,
躺下來還是很痛,
可是如果我一週都沒早起,
週末怎麼睡都不會頭痛@@
怎麼會這樣呢?
可是我早起那天也有睡飽,
為什麼還是會有這樣的問題?
是我身體不好還怎樣嗎= =?
我不要複製回答噢~
也跟頭髮吹不吹乾沒有關係耶!
因為我有振子吹乾了睡還是會這樣,
麻煩好心人給的答案~~
不然我真的想去看看醫生了@@

All Comments

Hardy avatar
By Hardy
at 2010-12-02T16:38
頭痛是因運動量少..壓力..熬夜勞累..沒睡飽..等等因素..造成肩頸僵硬,血循差..代謝物毒素堆積頭部..腦部容易缺氧,血管或肌肉容易痙攣而痛或暈重,遇風則甚.又稱頭風,請找高堂中醫林文濱醫師針對個人體質對症下藥..另外配合刮沙或拔罐..立即見效..當然..運動.清淡飲食..生活規律都很重要..還有,記得,洗頭一定要吹乾..
Brianna avatar
By Brianna
at 2010-12-02T03:37
以前我的身體很糟糕 常常莫名的全身疼痛及倦怠
到過各大小醫院檢查 都找不出原因
經常藉由全身指壓按摩才得到改善
建議上網搜尋吳清忠先生的部落格 或者買他的書書名是人體使用手冊 一套兩本 達觀出版社真的受益無窮

工作的考量,麻煩有工作經驗的前輩回答了...

Jake avatar
By Jake
at 2010-11-28T00:00
小弟資工系畢業,已經當完兵一年半,陸陸續續換了三份工作,有關於FAE跟EMC和BIOS工程師(皆3-6個月),時間都沒有 ...

金牛女女友

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-11-28T00:00
跟她交往邁向五年了這之間分分合合數次~彼此說分手這字眼已經成了口頭禪~話說近年是為提過半字隨著時間工作� ...

應不應該放棄英文

Ethan avatar
By Ethan
at 2010-11-28T00:00
當年考上新聞職系
考試科目英文比重大
好不容易把英文給救起來
現在應不應該放棄英文
感覺對公務員�� ...

新日光能源

Queena avatar
By Queena
at 2010-11-28T00:00
最近到新日光去應徵設備工程師,想請問有在新日光上班的大大解釋下,如果是
大學畢業新日光設備工程師的起薪 ...

申請華泰信用卡

Quanna avatar
By Quanna
at 2010-11-28T00:00
我是全聯的員工
從一月到現在工作也十個月了
不過我學貸有遲繳一年多
現在已經開始有在繳了
我想辦華泰的信用卡(全聯自家的銀行)
會因� ...