早餐不吃比較好也比較健康!!日本醫學博士說的! - 護士

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By Ethan
at 2011-03-12T00:00

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請問 昨天去書店有看到一本書
是一位 日本 醫學博士 寫的
他強調說
早餐 不吃比較好也比較健康!!
這是真的嗎?? 有 醫生 護士 營養師 或懂的大大 可以來說說嗎??
謝謝
書名
要命的早餐 別讓飲食習慣殺了你
已更新項目:
http://www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001114102...
如果 日本 醫學博士 說的話是真的
那我以前都有吃早餐 我不就是笨蛋??
2 個已更新項目:
打錯 是~我每天都有吃早餐 那我不就是笨蛋??
3 個已更新項目:
emma大 你好
那何時吃第一餐呢 ?
我昨天有看到 他說只吃中餐與晚餐就好

All Comments

Puput avatar
By Puput
at 2011-03-12T23:37
我大概看了一下概要~但無法知道他建議不吃早餐
那何時吃第一餐呢 ? 又勞力工作者 血糖易降低者
怎麼辦? 肚子肌餓 血糖下降 哪有力氣呢?
我叔叔是吃兩餐~早上10點吃早餐 下午5點吃第二餐
但是他退休了~一般人是否做得到又是問題~
每天都有專家.醫師 達人出書指教 如果都要參考
人生會不會太累了~現代人因為飲食.作息改變太多
油炸~精緻~高鹽.油.糖~熬夜~壓力~不運動 讓身體
出現許多慢性病肝炎~糖尿~高血壓~等 其實是可以
預防的~這也是日本醫師作者(百分之九十九的疾病
自己會好)我隱約記得是此書名吧!
這醫師很有趣~開診所~不開藥~只開建議療法~
從飲食.作息.運動配合~大多數人能不靠吃要回復
健康~因為若檢查數值稍高就吃藥~身體自己就依賴
藥物而不認真工作了!
以上論調我相信~至於早餐不吃 造成膽汁太久不使用
也是膽結石成因之一喔~ 所以怎麼做 要合乎自己的條
件! 否則太過勉強擔憂煩惱又豈是健康之道呢?
拙見於此!您參考就好~~~
Odelette avatar
By Odelette
at 2011-03-16T22:02
那是因為現代人都吃得"太精緻"了!
如果你真的沒吃早餐~~血糖太低~~就什麼事都做不了ㄛ!!
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Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2011-03-15T09:03
我不認同那位醫學博士ㄉ說法，早餐是最重要的，怎能不吃!!
那位博士沒聽過:早餐吃ㄉ好、午餐吃ㄉ飽、晚餐吃ㄉ少ㄇ?
每天吃早餐的人絕不是笨蛋!!!

感冒藥吃了還能吃減肥藥嗎?

Faithe avatar
By Faithe
at 2011-03-12T00:00
我從過完年之後開始生病到現在~本來就有在吃減肥藥的習慣了~這次醫生開的藥裡面有抗生素和止咳的~
這些讓�� ...

台中割雙眼皮~

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2011-03-12T00:00
我要割雙眼皮~請問台中哪位醫生的技術好~請有經驗的大大分享~

我想申請(台中)低收入戶

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By Hazel
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1. 其家庭總收入平均分配全家人口，每人每月未超過最低生活費用（新台幣9,945元/100年）者
我家三個人,我加入工會保21900,我奶奶(75歲),我爸輕重大傷 ...

頸椎側彎?斜頸?

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2011-03-12T00:00
大家好...
本人脖子在轉動時常常會有咖拉咖拉的聲音,不是很舒服
後來有去照了X光
發現頸椎往右邊歪
臺 ...

不知名的病因

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By Robert
at 2011-03-12T00:00
我是一個25歲的年輕人，本來是個熱愛健身及運動的人，但是自從身體出狀況後我就停止下來了!!一直以來我相信�� ...