是否需要諮詢心理醫師了?(文章有點長/20點) - 工作

Q1:
我本身是個有潔癖的人
而我是與爺爺奶奶同住的
我知道老一輩的人總是捨不得很多東西 因為小時候得來不易
我爺爺還好 至少他懂得分辨什麼該丟什麼不該丟
但我要說的是我奶奶
他東西都亂放 我講了好多次
他不是有健忘症的人 他只是覺得
反正又不常用 放著又不會怎樣 而且放著的東西他要用
客廳桌:他總是上面擺著自己的東西 佔了一半的桌子
回收物:他會剪裁然後放著 說會用到但是有些積了一年甚至更久都還沒用 叫我不准丟
壞掉的家具(修不好的):像吊衣架或是三角桌 一隻腳斷掉他都不丟 寧願放著還覺得可以放東西
我每次都非常想整理想幫她丟 但是真的進得來就出不去
我頂多丟一些我能力範圍的東西 但是每次看到都會忍不住想整理
這個狀況壓的我好累 我很不想這樣 能教我怎麼無視??????
Q2:
有時候我覺得有壓力或是心情不好或是抱怨我奶奶的事情(Q1的)給我爸聽
我知道身為我爸但又是我奶奶的兒子他一定兩難
但是每次講到最後他都是以他大人的壓力來源(註1)來解釋給我聽
(註1:金錢壓力和工作壓力等等的....)
我不曉得是我聽不懂他的道理還是怎樣
因為我總覺得最後他都會變成再念我
原本是要訴苦反被念 心情更差
所以現在只要心情不好 我只能跟知心或是男朋友說
但是 最終只是訴苦 並沒有根本的解決辦法
我有跟我爸說過他這件事(跟他談心反被念)
結果聊到最後還是一樣 只是口氣好點而已
而她回我有關我奶奶的事情 是:
"房子不是你自己一個人住 所以要配合別人的生活方式"
我覺得 我奶奶根本不配合我 為什麼我就一定全部要配合他
現在我很煩有壓力我根本不敢跟我爸媽說 他們都只會用大人的論點來看我在意的事
說不出只能哭 我的哭不是流淚 是怒吼的那種
而且有時我會想做些反常的舉動讓他們知道我真的沒辦法
我說的反常的舉動是一直不聽話那種的
可是矛盾的事我會想到後果 我怕他們難過 因為他們難過我也難過
所以我全部都只能想 卻做不到 我覺得我好渺小 壓力一直積在心裏
Q3:
其實每次有壓力我沒辦法釋放的時候(跟知心或男朋友講心情卻還是很差)
我會想自殘自殺之類的想法 但都只是想法
我不會真的去做 就如同我剛剛所說的 我怕他們難過
我很不想有這種想法 但是每次哭得很絕望的時候都會湧上心頭
我最多最多只有揍牆壁摔東西
PS.不要回答普遍的答案 是給我方法去改變這一切 我可以慢慢來
我就是不要再這麼煩了
還有當你回答的時候我有可能會補充 拜託請follow 20點給最有耐心幫我的!
已更新項目:
光:我跟我奶奶溝通過這些事情 第一句她口氣是好的 之後就口氣很差= =
我跟我奶奶很少機會講話
她都嫌我做事不夠乾淨之類的
或是我在幫忙的時候順便要求我整理大地方
但是是他指揮 對我來說只是東西移位...完全沒東西丟
她聲稱他有潔癖...但是潔癖的地方都很奇怪
衣服連有顏色的她都要用漂白水來洗...
碗都固定放在放碗的地方 可是他都會把三四個乾淨的放在洗碗槽旁佔空間
有些過期的東西 或是過期的東西放在塑膠瓶裡面
洗乾淨但是酸臭味很重 她也捨不得丟! 重點是根本用不下去啊...
2 個已更新項目:
光:我從你說開始我努力想開口 我怕又再被念心情又降到最低點 我怕又克制不住情緒..
摁對我一定要跟他們住
Hwei Fan:摁..我懂你說的 我也愛她 但是他還算年輕的奶奶 除了他搬不動東西和咬不動東西外 其餘她的狀況都還不錯 忘了說以前還曾因為太常跟他吵架去透過第三者溝通(很像是諮詢師吧)
但是生活是要互相配合 但他是長輩 可是不能因為是長輩我就要全部配合他阿 他唯一配合我的地方是我能搬得動的 因為他常常進得來出不去的東西我只好常常改變擺設 才會顯得不那麼髒亂