更年期「卡關」女性關節退化是男性的10倍! - 工作
By Freda
at 2015-05-20T00:00
at 2015-05-20T00:00
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今天看新聞才知道
原來更年期影響這麼多啊?!
那怎樣保養會比較好???
有相關經驗者可以告知嗎?謝謝!!
原來更年期影響這麼多啊?!
那怎樣保養會比較好???
有相關經驗者可以告知嗎?謝謝!!
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By William
at 2015-05-24T01:06
at 2015-05-24T01:06
李朝智醫師接著說明,隨著年齡的增加,更年期女性荷爾蒙逐漸減少,關節功能也會開始慢慢退化,是造成女性罹患退化性關節炎比例高於男性的原因之一。除了男女性先天結構,以及荷爾蒙分泌減少外,如果平時運動量不夠、肌耐力不足、有用藥習慣、飲食不良、抽菸喝酒習慣、使用類固醇等族群,臨床發現也是關節退化的危險群。
5動作 膝關節退化患者少做
李醫師表示,要判斷自己是否患有退化性關節炎很簡單,只要檢視自己上下樓梯時,膝蓋會不會覺得無力,如果發現有使不上力、痠痛的問題時,就該懷疑自己患有退化性關節炎,除了儘早就醫外,也盡量不要做會增加關節壓力的動作,比如:爬山、上下樓梯、蹲、跪,以及翹二郎腿等動作;尤其平時工作需要經常蹲站的人(如:空姐),臨床發現20幾歲就可能出現退化性關節炎。
葡萄糖胺有助緩解初期退化性關節炎
此外,對於大部分民眾詢問以葡萄糖胺改善關節退化,李醫師也說明,我們膝蓋軟骨的主要成分為葡糖糖胺,藉著補充葡萄糖胺,有助刺激膝蓋軟骨的增生。他進一步指出,如果是初期的退化性關節炎,除了做復健運動外,建議可以攝取葡萄糖胺來幫助軟骨的增生,降低軟骨的磨損;�
By Agatha
at 2015-05-24T13:47
at 2015-05-24T13:47
歡迎至部落格瀏覽初乳相關的文章。
By Frederica
at 2015-05-23T21:49
at 2015-05-23T21:49
By Margaret
at 2015-05-23T13:22
at 2015-05-23T13:22
所以除了關節保養之外,女性的子宮卵巢也是要給它好好保養的啦
更年期的問題可以使用保健食品乃志寶喔
它是食品,有通過ISO、HACCP等多項合格檢驗
也有投保產物保險2000萬元,重點是還有全年無休的客服團隊ㄛ
有問題找的到人負責,這才是真正有保障的商家
乃志寶可以★調理女性的子宮卵巢,★改善手腳冰冷跟★預防更年期的不適症狀
還可以★改善經期方面的問題之外,還有★豐胸的功效耶
媽咪每天早晚一顆當保養,持續使用一段時間,連膚質、氣色都非常好唷
而且媽咪到了更年期真的完完全全都沒有不適症狀耶,真的太好了
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我們是有固定找同一位客服啦,看你要不要找他★黃客服
By Olga
at 2015-05-23T20:00
at 2015-05-23T20:00
若是先天的免疫系統異常,所造成的各種罕見疾病,最後的希望,就是治百病的氣功,例如:癌症、睡眠障礙、罕見皮膚病、過敏、不明痠痛…等,建議去大的重點教學醫院或醫學中心諮詢吧!
中國近代史已證明氣功可治百病,在中國大陸的偏僻農村,有位老農欲改建房舍,將地窖中傳承百年的多塊石板取出,由石板上所刻印的文字內容,應為清朝光緒年間之物,內容陳述白蓮教與慈禧太后的因緣際會,因八國聯軍之役後,讓這位老農的祖爺爺深感愧對國家民族而刻印石板文字傳承後代警惕。其意指練武本意乃強身報國,無奈不察當下,竟禍國殃民,空悲切!
其石板內文大意如下;
清光緒年間白蓮教支派甚多,不但各自為政,且各有其區域首領,其中一派傳承自八卦教,該老農的祖爺爺即是該支派的二位首領之一,人稱武狀元,而另一位首領人稱文狀元。
文狀元呈遞洋洋灑灑的八股萬言書,向慈禧太后建言扶清滅洋,與西方強權決一死戰,但朝中有不少洋務大臣抗議,中國的武器遠不如西洋先進的船堅砲利,將會不堪一擊。但文狀元向慈禧太后保證,只要全體中國人練就一身銅皮鐵骨的金鐘罩與鐵布衫神功�
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