最近我心情怪怪的 - 工作

你好　：　）其實啊，我也有和你ㄧ樣的煩惱呢!懷疑自己是否憂鬱，心情很糟糕不過其實有沒有憂鬱症你不需要太過care最重要的是你如何改善自己的狀況改變自己的心情一直活在鬱悶中，那人是不會健康的（也不會快樂）我知道，在某些情緒的關鍵點時常常會克制不了自己回想起來，一定很害怕吧！會想自殘，自殺，傷害自己但是，你要想你著你必須好好活著人要為自己而活，不要因為外在情緒傷了自己不過調整這種情緒，需要很大的努力以下告訴�

不管你是否願意相信，這都是一篇值得你參考的資料。這是個人多年的經驗，也有許多人嘗試著以我的方式而獲得相當大的改善，在傳統的中西醫之外，尋求的一種自癒方式。當一個人生病時，心中就會開始慌亂，甚至開始擔憂自己怎樣了，接著四處尋求與自己相關的疾病資訊，希望能得到一些幫助自己的方法，看網路文章、知識家、諸多的方式，但其實很容易陷入更混亂的情況，畢竟，這些未必都是最正確的資訊，有時候還會讓自己更惡化，所以必

你好：你只是心生病了…建議多唸「藥師琉璃光如來本願功德經」…此經是可以幫助健康家庭事業的(求願和治病)，也許是你前几世的冤親債主討報造成你人生不順遂所以才會導致你近日會憂鬱、失眠和會想自殘輕生，也有可能有鬼和魔給你負面的念頭…才會想不開！小心別被負面的念給牽著走！若是債主討報…那你就要多行善和唸經文以積功德迴向給他們，他們要的就是你做功德迴向他們…唯有行善功德方勝業力！運勢低時債主就會來討報了！多去�

你好：建議你千萬別想不開…自殺只是靈換到另一個世界去受酷刑…並不會得到想要的解脫！自殺是殺人罪天律地府刑罰很重除了罰重覆自殺時狀態還會被判至各地獄接受苦刑第十四層，枉死地獄：　　　　自殺，激怒閻王爺，死後打入枉死牢獄。就再也別想為人了。若被判再也不能當人的話，那你要再解脫輪迴就又更難了！http://www.youtube.com/watch?v=DlNhrwWUeFo&feature=related自殺的真相http://www.youtube.com/watch?v=CgDmVjvfPdU&feature=related亡靈找替身(有寫自殺�

你有回憶自己最近有沒有發生什麼事情，有沒有跟誰不愉快，或者是有什麼事情不如意嗎!!!你是學生還是上班族ㄚ!!!會不會是因為生活壓力太大，產生什麼都不如意的感覺，覺得很累不想説話ㄚ!!!!晚上會睡不著的人，我想是因為腦袋一子仍然在運轉，一子再想事情，根本沒在休息，雖然精神感覺很累可是，又一子再想一些事情，所以無法正常入眠(我都會這樣...明明很累...卻不想睡...我是比較沒針對助眠做改善@@我都是給他補充精神的...快24H不休息了..

你好有的時候心情低落也許是來自學校的問題或內心的疑難雜症..等等也許是對生活一些事情感到無趣心情不好對父母的態度多少都會有一些不想理他們呀之類的建議你可以和父母或朋友老師談談你目前的狀況或許會有些許的改變或著可以散散步聽聽音樂看看電影轉移注意力的事情加油喔~原因要是著自己找出來並且好好面對他解決他^_^...Showmore

對啊！這是憂鬱症！建議你去看ㄍ心理醫生吧！還有很多事務等著你去完成呢！別想太多了喔！加油！...Showmore

我也有這種怪病耶!!動不動就自殘!所以我也很傷腦筋!

以下是個人的方法其實我跟你的情形一樣所以我爸交我一個方法我發現有3點有可能可以讓人睡著1.睡前做運動2.睡前讓肚子不餓3.去看書ㄅ...Showmore