會自言自語 - 醫生

我推薦你看這片DVD，裡面有真人演出，教人如何改善狀況，看完會有很大的幫助，簡介如下
　
　　你是否知道自己該這樣做比較好，卻有一個心理惡魔驅使你去做不該做，想不該想的事，讓自己變糟，現在已經有明確的科學解析，那個心理惡魔是一個實實在在，具有人格思想，能與自己對話，甚至控制身體內分泌與疼痛的實質存在，那是由過往的人生經驗所形成（有些記憶可回想起來，有些記憶則儲存在怎麼想也想不起來的心靈深處），那會讓一個人明明知道不該這樣做不該這樣想，卻又無法控制，產生強迫行為與負面思考，進而導致在生活中感到痛苦、無能為力，其實這些不好的感覺，全都來自同一個地方，只要用戴尼提去面對去處理，情緒就會明顯提升，增強自信，遠離負面想法，改變命運，要達到這個狀態的話，就必須處理我們記憶庫裡面所潛藏的那些負面記錄。
以下資料來自
http://dianetics.nice-read.com/
（推薦去這個網站，裡面有影片可以看，且站長可以回答任何問題）
強力推薦的必讀好書（有DVD版本）：戴尼提─現代心靈健康科學
　　戴尼提─現代心靈健康科學這本書有力且明白指出︰「戴尼提揭開了你生命中痛苦、不快樂和自我懷疑的源頭－反應式心靈。」（注︰反應式心靈是指心靈的

我也會自言自語壓力也不小
我甚至會想像畫面有人在我旁邊
然後我跟他說話
每個人或多或少都會有這種情形吧
如果你心理壓力真的很大很不舒服
建議去看心理醫生

這是壓力大而形成的一種習慣
會這樣的人應該是喜歡強制他人留在自己的領域
好你去看醫生吧~

只要不會影響到他人就沒有關係
大家紓壓的方法都不一樣
所以說不要太去在意

那是一種"無意識"現象，這本書有談到這方面的事，你可以從中找到答案的：
人類絕大多數的苦難都是不必要的。它們是自己創造出來的，因為未受觀測的心智(unobservedmind)在掌控你的人生。你現在所創造的痛苦，總是來自對當下如是(whatis)某種形式的不接受，某種形式的無意識抗拒。
--引用自《修練當下的力量》(你可以點我的署名，在自我介紹一欄可以找到網上閱讀網址。)

看醫生只是增加自己心理的負擔而已~
別擔心因為我也是這樣
可是我覺得自己很正常!
同時也感謝自己這個樣子因為這樣的自己讓我寫出好多小文章.
聽聽音樂跟娃娃跟寵物書說話我覺得這樣的人其實很美
我覺得這樣子的人他的心很美不用看醫生的!
這樣很正常一一

其實這還好耶...
放心啦....你沒問題的
只是剛好心理壓力過大了
但如果還想要找個心理醫師的話
我會比較建議
就是先在學校跟自己的輔導老師聊聊心裡的事情
如果覺得還是沒辦法的話再去找心理醫師聊聊吧
另外如果你有心理的事情想找個人聊也可以找我歐
最近我的壓力也蠻大的...ㄏㄏ
不過放心吧....壓力是不會1+1>2的
因為我不太喜歡把壓力再加在任何人身上....
有需要的話可以來信給我...再跟我要網路上的聯絡方式.
最後希望大大的壓力可以獲得好的釋放.
加油吧^^