月經不順到底怎麼辦?有解決方法嗎? - 工作

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還有就是不知道妳的週期狀況，所以無法判斷你的月經週期到底是幾天。一般人是28天，但也有很多是30天的。剛有月經的女生，常常會有經期不順，和無法判斷週期的困擾，所以你需求做個記錄(至少這半年內都要記錄)，這樣才能知道你的週期究竟是幾天。
還有，記得平常不要吃冰和刺激性的食物(女生最好都不要吃冰冷的食物啦!)因為會延後經期，且血管容易堵塞，導致排經不順暢。(千萬不要想延後經期而故意吃冰，因為這樣很容易就會腰酸、腹痛、甚至長不明的東西在裡面。)我從年輕的時候就有喝中將湯在調理，效果滿好的，經期不容易亂，你也可以去請教醫師看是否適合你的體質。說真的mc的一些延伸問題我倒覺得有一半跟平常衛生有關係另一半就是飲食習慣及作息(熬夜)了，衛生的話就又以衛生棉的正確使用及觀念有關聯，所以囉~mc來了、沒來、晚來或提早到不管是什麼症狀都要去重視它(不要忽略一些小細節了，感同身受的
所以我之前還花了一些時間找了現在市售的衛生棉品牌，發現選擇變多了，這樣也好，受惠的是女性族群..(^口^)，從�

月經不順的人可以吃莊淑旂博士的女宝
我老婆就是因為女宝讓這些問題有所改善
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經期不順通常代表著身體有症狀，建議可以去婦產科看診，妳也可以到配配網的blog去看看，裡面有許多關於月經的知識哦