月經提早半個月來,這樣正常嗎?還是身體有問題啊? - 打工

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By Kristin
at 2009-06-19T00:00

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我的月經通常都是28天一次的,以前有時會有晚來的情形!那也就是慢7天再35天內會來.這次我覺得很奇怪!我5/29~6/2才來過而已!怎麼今天一早6/19又來了呢?怕會不會有什麼問題內!且我在今天要來之前啊!火氣很大,牙齦還破洞久久沒有好,人的脾氣也很大!我不知道是我睡眠不足還是怎樣內!因為我白天八點上班到下午五點,然後我有再便利商店打工,是晚上六點到11點的.因為本來是做晚上六點到十點的,那時覺得身體還好內!但自從6/8日開始要多上一小時後,好像身體就怪怪的內.不知道是不適應還是怎樣內!且我最近兩天都睡不好,一直作夢夢的很累!結果連續兩天都睡過頭內!我是個很好睡的人,很少有這樣睡不好的情形內!希望知道的大大或是有這方面經驗的跟我說一下喔!謝謝!
Tags: 打工

All Comments

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By Sarah
at 2009-06-22T09:00
月經週期28天中有時候也可能會有出血現象,但通常是咖啡色的,而且只會持續1-2天,那就是所謂的"排卵期出血",那是沒什麼關係的,但如果照你所說,而且出血是鮮紅的,血量也多的話,那就真的是月經了,也就是說你的"月經失調"了.
會造成月經失調的原因很多,以你的狀況而言,應該是因為壓力及作息改變,睡眠不足造成的,你可以到婦產科請醫師幫你開些調經的藥服用,但我覺得根本的方式是改變作息,紓解壓力,否則一直靠藥物也不是辦法.
如果你有經濟考量必須這樣工作的話,建議你平常要補充一些維他命,尤其是維他命B群,對你會有很大的幫助.
高單位的B群可以紓壓,預防口內炎,對肝功能也很好,早上服用讓你白天精神好,到了晚上還能穩定神經讓你比較好睡,當你精神體力睡眠都很好時,月經週期就不會亂掉了.
還要提醒你,維他命B群要在早上吃喔!你可以一早起床就吞一顆,像你必須工作到很晚的人,也可以在中午時再補一顆,不要擔心這樣會過量,因為B群是水溶性的,多了就是隨尿液排掉而已,一天1-2顆是適量的.
但記得不要到晚上才吃喔,以免精神太好反而睡不著!!還有服用B群尿液會很黃,那是正常的,不要嚇到喔!!
看你這麼認真工作,真佩服妳,不過身體也要顧好,加油囉!!希望我的建議對你有幫助!!
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By Zenobia
at 2009-06-22T03:13
作息時間不正常或突然的生活作息改變都會影響女生的經期!如果依你說的狀況來說!應該是因為壓力大造成妳睡勉不足內分泌失調!導致妳的經期不規律~提早或延後來~如果這種狀況持續2.3個月就建議要去看醫生喔!心情放輕鬆多喝水補充維他命(晚上不要吃)~應該是體力透支休息不夠造成的喔!賺錢重要身體健康也要照顧喔!

我想要打工(高雄市佳)!!!

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By Dorothy
at 2009-06-19T00:00
我今年剛畢業我想要打工我今年15歲我是女生餐飲業佳高市小港區佳(我家在附近)

國三畢業打工

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By Connor
at 2009-06-19T00:00
請問一下我現在是國三畢業我83年次15歲會有人要嗎?[通常都要16歲]如果現在要打工可以去哪裡找???西門町找打工機 ...

北港最近有哪裡在缺暑期打工的媽?

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By Candice
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我是北港人在台南唸書很久沒回去了在台南有工作可是要輪班賺很少我想回北港開銷較省但我不知道回去找不找的 ...

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你好!!我是今年新竹高工的應屆畢業生因為要升大學了想利用這個暑假賺取一點生活費話說8月多才放榜不確定是否 ...

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By Zenobia
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誰可以跟我說哪些知名企業要簽約的因為要打工可是可能會騙說長期的到時候會想理由辭職肯德基麥當勞那種要簽 ...