上一次月經是7/10來的
我的月經周期大概是31~33天,還滿準的
這個月8/6有跟男朋友發生關係
不過他並沒有進入,只有在陰道口磨蹭而已
而且有微微進入一點時,我就因為太痛沒有讓他進入了
這過程都是沒帶套的
但男朋友說他知道自己並沒有很強烈的反應
所以也感覺得到沒有分泌前列腺液之類的
昨天因為很擔心,所以有去看醫生了
驗孕結果是沒有,也有照超音波
也打了催經針
不過我問護士是不是這樣就確定沒懷孕
她說並不能完全確定
還是要等月經來才可以知道
這樣的回答讓我實在很擔心
擔心時間間隔過短,所以驗不出來
最近這個月工作很累,常常很疲勞
身體也都很疼痛
但作息還算正常,大概都有睡滿七個小時
晚上12點多睡,早上7點多起床這樣的生活
我的月經周期大概是31~33天,還滿準的
這個月8/6有跟男朋友發生關係
不過他並沒有進入,只有在陰道口磨蹭而已
而且有微微進入一點時,我就因為太痛沒有讓他進入了
這過程都是沒帶套的
但男朋友說他知道自己並沒有很強烈的反應
所以也感覺得到沒有分泌前列腺液之類的
昨天因為很擔心,所以有去看醫生了
驗孕結果是沒有,也有照超音波
也打了催經針
不過我問護士是不是這樣就確定沒懷孕
她說並不能完全確定
還是要等月經來才可以知道
這樣的回答讓我實在很擔心
擔心時間間隔過短,所以驗不出來
最近這個月工作很累,常常很疲勞
身體也都很疼痛
但作息還算正常,大概都有睡滿七個小時
晚上12點多睡,早上7點多起床這樣的生活
All Comments
不必擔心喔
經前症候群常常都是女性的一大課題，以下整理出來的預防方式可以讓大家參考唷
1.保持樂觀自信。
2.少量多餐，同時採用低糖飲食。
3.避免甜食。
4.減少乳品，避免乳糖阻礙體內吸收鎂，因為鎂可幫助調節動情激素的濃度，同時促進分泌。
5.避免動物脂肪，以多元不飽和脂肪取代動物性脂肪。
6.限制鹽的用量，最好採取低鈉飲食，以防止水份滯留在體內。
7.增加纖維質的攝取量，多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥。
8.避免咖啡因，節制食用咖啡、茶、巧克力等含咖啡因食物的用量。
9.節制飲酒，酒精將加重情緒低潮，也會使頭痛及疲倦更加嚴重或引發吃甜食的衝動。
10.避免以利尿劑來紓解腹脹，以免使礦物質流失過多。
11.適度運動有助促進血液循環、放鬆肌肉並排出水份，也能促進大腦製造腦內啡，有助全身舒暢。
12.緩和環境氣氛，如柔和的色調或怡人的音樂。
13.深呼吸。
14.泡礦物澡，在溫水中加入一杯海鹽及一杯碳酸氫鈉，有助放鬆全身肌肉。
15.做愛，性高潮可紓解肌肉痛及血液循環不順，同時可刺激有助於清除充血器官內的血液及其他體液。
16.適度安排工作進度及目標，勿使自己負
可以用手指
指X套
G.點.開.發.衛.生.套.超.薄.水.果.口.味=指.險.套
http://doiop.com/jjdook
或者細一點按摩棒通一通
前幾次愛愛可以多用潤滑液
他會漸漸擴大
再是看看
我很多朋友這樣試
效果很好