有人聽過「慢性疲勞症候群」嗎?希望可以提供我一些意見 - 工作

我剛好曾經有過慢性疲勞的問題，剛剛也上網幫你找了些資料，慢性疲勞的定義大致上如下:「主要標準是指新近發生而無法用其他疾病或已知原因解釋的「慢性疲勞」症狀，持續達六個月以上者、疲勞並非是因過度工作勞累而衍生，也不會因休息而得以改善者。再者，次要標準則包括短暫記憶力喪失、注意力不集中、喉嚨疼痛、嚴重胸痛（甚至會被懷疑為心肌缺血）、頸部或是腋下淋巴結壓痛、肌肉疼痛、非發炎性關節疼痛、體重增加或減輕、多關節疼痛、頭痛、盜汗、神經性厭食、脈搏加快、睡眠障礙、腹瀉與便祕交替出現以及活動後疲倦持續超過二十四小時者。」不知道你爸爸是否有出現以上的情況，也許你可以再多多觀察與了解，就我自己過來人的經驗，我覺得慢性疲勞是會對生活造成很大的影響的，甚至也會對身體健康造成影響，所以如果覺得你爸爸真的有慢性疲勞的問題，最好是能夠進一步尋求改善，不過也許你也可以說服你爸爸去找醫師聊聊，當成是紓解工作壓力就好，而且有時候壓力紓解了，慢性疲勞也可能得到改善，因為造成慢性疲勞的原因很多，而其中也包括了壓力、與生活的緊繃，之前我的精神科醫師，陳震宇醫師就說慢性疲勞幾乎已經成了現代文明病了，現在社會競爭太大了，大家每天都讓��

看過你的敘述，這是心理壓力引起的，即使身體狀況改變，根本原因也是來自心理壓力，想改善的話，我推薦你看看這本書，最好是看DVD版本，學習這套技術幫助你爸爸，簡介如下　　　你是否知道自己該這樣做比較好，卻有一個心理惡魔驅使你去做不該做，想不該想的事，讓自己變糟，現在已經有明確的科學解析，那個心理惡魔是一個實實在在，具有人格思想，能與自己對話，甚至控制身體內分泌與疼痛的實質存在，那是由過往的人生經驗所形成，那會讓一個人明明知道不該這樣做不該這樣想，卻又無法控制，產生衝動行為與負面思考，進而導致在某個領域感到痛苦、無能為力，其實這些不好的感覺，全都來自同一個地方，只要用戴尼提去面對去處理，情緒就會明顯提升，增強自信，遠離負面想法，改變命運，戴尼提的終極目標，是要成為一個永久處在理性狀態的人，這個狀態稱為清新者。　　一個真實情緒是在愉悅狀態的人，會很外向很健談有自信，所做的事情都很正向積極，且十分勤奮，誠實並維持高度品格行為，那是自然反應，要達到這個長期的情緒狀態的話，就必須處理我們記憶庫裡面所潛藏的那些負面記錄。
以下資料來自
http://dianetics.nice-read.com/
（推薦去這個網站，裡面有影片可以看，且站長可��

好累！好累！慢性疲勞症候群　疲勞，是正常人在經歷過劇烈的體力活動或複雜的腦力激盪後所產生的正常反應。我們只要在事過境遷後，經過適當的休息與調養，它自然會在重新恢復原有的平衡後而自然的消失。因此，疲勞感，可以算是身體在透支後，所發出的一種「需要休息」的警報訊號，可以當成一種很正常的生理反應。　醫學上，有很多的原因會造成慢性疲勞。舉凡內分泌疾病（如甲狀腺或腎上機能低下）、睡眠障礙（如睡眠呼吸終止症候群）、慢性感染（如慢性活動性B、C肝炎）、控制不良的慢性疾病（如心臟衰竭、貧血）、癌症、自體免疫疾病（全身性紅斑狼瘡）、酗酒或藥物濫用、重度肥胖、暴露環境有毒物質、藥物不良反應、神經精神疾病（如憂鬱症）等，都可以在醫師的正確診斷後，找出病因，進而針對病症做有效治療。所以，有許多慢性疲勞的病患，都可在有經驗的醫師經過詳細的檢查及診斷後，得到良好的照顧。　可是，仍然有很多的病患，雖經過詳細的檢查，總找不出造成疲勞的真正原因，而仍然繼續不斷的被這種讓人討厭的症狀所困擾。　這類找不出病因的慢性疲勞案例日漸增多，醫學界在1988年彙整了此類病例的共通性，創造了一個新的病名，叫做「慢性疲勞症候群」。「慢性疲勞症候群