有人跟我一樣的狀況嗎?(經痛) - 工作

By Edwina
at 2012-12-05T00:00

Table of Contents

以前是學生的時候都不太會經痛,但是,自從工作後開始就會痛了,而且脾氣越來越差,是因為小時候會乖乖吃媽媽煮的四物嗎?最近幾次真的太痛了,所以有去小7買四物雞精來喝,結果還是一樣痛~~~是因為我沒有加熱喝嗎?天阿!!~~我快受不了了,經痛該怎麼辦?

Tags: 工作

All Comments

By Olivia
at 2012-12-09T23:50

你好~我也是有時經痛的很厲害
有時候經痛是因為生活習慣、壓力、飲食、天氣而導致經痛
1.傳統喝四物湯，有效!!←但我個人覺得還好，但也是要喝唷!畢竟它有一定的療效(來的時候不行喝，會有提早結束的情形，如降有清理不乾淨即恐導致子宮肌瘤)
2.巧克力有效！只是我有聽人家說要吃％數比較高的~
3.有子宮肌瘤的可能性(這是劇烈疼痛)←我有，醫生是跟我說這是因長期喝冰飲的關係，還有更詳細的說法，可詢問醫生比較正確^^)
4.切勿喝茶葉類的飲料、刺激性食物(咖啡、麻辣鍋等)
版主可能因壓力過大或有熬夜、失眠等現象，也會讓經痛更為劇烈，或許可以先從生活習慣、飲食及適當的紓解壓力來調整。
希望以上建議有幫助到你^^"

By Jessica
at 2012-12-05T04:06

另類回答～～
「生理期」的問題，建議您最根本的解決方法，還是從「飲食」與「作息」著手改善，正確的飲食不是迷信吃某些食物或是多補充什麼食物，也不是該吃什麼？或是不該吃什麼？任何食物過與不及都不好，而是應該尋求正確的「飲食方法」，讓食物的營養讓人體充分吸收，並且讓廢棄物、毒素儘速排出，身體活化，自然能遠離疾病或是改善現在的症狀。
關於「生理期」的問題，我的回答不一定是你想要的答案。不過，請容我說說我的親身經歷，以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』，更『沒有副作用』的健康養身法。
以前，我的「經前症候群」及「生理期症狀」非常的嚴重，也試過月見草、四物飲、中醫、西醫…，在所有方法都無法改善之後，本來已經死心了，準備要一輩子都在痛苦中度過每個月的某幾天；後來因為想減肥，經人介紹在圖書館中看到一本書，叫《一定瘦》；這本書中講的瘦身方法，完全不用花一毛錢、不用節食、不用挨餓、照吃照喝、不用運動、不需要吃任何的健康食品、不用吃減肥食品、不用吃生機食品、不用吃減肥藥、不用喝精力湯、也不用擦一些有的沒的、更不用吃齋唸佛、針灸氣功、打坐冥想、瑜珈體操、甩手動腳………，只要改變「飲食習慣」即可！
看得我��

By Hamiltion
at 2012-12-07T02:45

這陣子，在twitter上與不少女生談到經痛的問題
經痛，我也是有過的，不過那是很久很久以前的事,現在都不會怎樣感到痛了
因為很久很久以前，媽媽就開始給我補身子了,痛，是因為身體比較虛弱吧?!
實在受不了女生們不停的嚷經痛，我就請教媽媽，這些年來她是煲甚麼給我喝的，媽媽說除了喝媽媽煲的止痛湯水，給我吃的小藥丸是人壽製藥的美舒安丸，是間老藥廠了，比較有保障，媽媽說她以前就經常吃美舒安，覺得效果很好才拿給我吃的，
如下：
1)當歸紅棗湯：
當歸3枚(煲前一晚，把當歸洗乾淨，用一碗水浸住。)
豬脊骨1磅
雞胸肉一塊
紅棗10粒，去核
薑3片
水8碗(清水7碗，另加浸當歸那碗水；如果沒有浸當歸就清水8碗)
雞蛋3-4隻
把當歸切片。(如果忘記浸，可以煲一陣間，等當歸軟左，再切都得。)
除雞蛋外，將全部材料放進煲裡，開最猛火。
將雞蛋烚熟，去殼，然後用牙籤在雞蛋上插無數個小洞。(很重要!)
水滾後落雞蛋，開慢火，保持微滾。
兩個鐘後即成。大概煲至四碗湯。
份量其實很隨意，你可以自己調節。如果煲出來太多水，下次可以放少碗水。不放雞胸肉都可以，只是沒有那麼鮮甜就是了。(如果不放，也放少一、兩碗水吧。)
最好是月經完後馬上喝；越近完的

By Dora
at 2012-12-05T10:30

經痛，是指在月經前後或行經期間，出現於下腹與腰部的疼痛，甚至是難忍的劇痛，由於它是隨著月經周期持續發作，所以稱之為經痛。造成經痛的可能因素很多，不過源於肇因的不同，可以分為原發性經痛與續發性經痛二種。
治療經痛的方法很簡單，最快的就是吃止痛藥(只是很多止痛藥吃了以後會影響月經的血量，只有一種止痛藥是不會影響月經經血量的)，只是很多人都有錯誤的觀念，認為吃止痛藥會對身體造成不良的影響，事實上這是錯誤的觀念，因為止痛藥除非長期服用，否則對身體的傷害是非常小的，千萬不要因為這樣就讓自己痛了一整天。
※舒緩經痛：
1.熱敷：雖然簡單又古老，但是效果卻是非常不錯，也可以使用暖暖包，或者市面上有賣一種月經貼，可以貼在衣服上，一天24小時都用紅外線來保護你的身體
2.如果真的痛的受不了，可以吃一點止痛藥
3.可以在月經前兩三天先喝生化湯，然後等月經完之後，再喝四物湯，一直到下次喝生化湯的時候
4.喝一點溫熱的飲品，可以暖和身體，達到止痛舒緩的效果唷~
5.吃一些特殊的健康食品(例如月見草或是琉璃苣油),可以很快的讓經痛的症狀改善喲!!!
☆月經期：不食冷飲冰品、不喝咖啡、不吸煙、規律運動、適當的飲食、足夠的睡眠、儘量減少�

By Liam
at 2012-12-06T10:27

您好，本身和家人吃蜂王乳多年，覺得您可以試試，它是純天然的食品，對於調整體質有很不錯的推薦，希望不要造成你的困擾~
現在我都吃蜂王乳調身體~"蜂王乳"能夠調理生理期的不適及調整內分泌，
以下是我的親身經驗分享，希望能幫助您~
我的月經不準時，剛開始都會很緊張的去看醫生，
拿催經藥來吃過不久才會來，
有時長達3個月才來一次(都要變成季經了....)
不過醫生說熬夜、飲食不正常、吃冰吃太多、荷爾蒙失調.......都可能所導致月經沒辦法準時報到，但是醫生叫我別擔心檢查並沒有任何異狀，
不過每次生理期來都會"嚴重的經痛"，持續的脹氣痛得受不不了，之前試過很多方法都沒用(熱敷、壓穴道、吃巧克力、吃止痛藥.....)
因為家裡有賣蜂王乳的關係，
我媽半哄半逼的拿給我吃，因為原本都很少在吃，
因為實在太痛就只好拿來吃，過一下子就不痛，
而且它又是純天然的，
所以從那之後我就開始慢慢保養身體，然後開始吃蜂王乳，
目前都滿準時的也改善經痛的困擾。因為是自己親身體驗，覺得非常有效，
**相信試過的人都知道唷~~~~~
而且它是純天然的東西，非常不錯^^
((月經來的話，我是因為月經來的不多不順，有嚴重經痛的困擾，吃蜂王乳讓它來得順，�

By Valerie
at 2012-12-07T22:14

建議諮詢專業中醫師了解個人體質偏向，對症治療
全昌堂傳統中醫醫院http://cmed.com.tw,/
大台北西門町捷運站1號出口附近，
老字號，在西門町二、三十年了，有健保喔！
醫院規模，有7、8位醫師，
看診環境不錯，有護士，有藥師，醫藥品質安全可靠！
醫師也多半是那種看病一、二十年經驗老到的醫師，可以去看看！
也可以打電話：02-2375-3383去問看看！
http://www.facebook.com/ccgra%EF%BC%8C
這個網頁有滿多他們醫師寫的文章

By Frederic
at 2012-12-05T13:11

那試試看天地合補的呢？
我自己喝天地合補玫瑰四物飲很有效啊!!

By Quanna
at 2012-12-07T12:04

經痛痛起來真的是要人命~
我以前都不會經痛~
自從上一次突然給我痛了起來之後~
我才明白那種想殺人的衝動....
我後來有去上課~買書看~
有提到~子宮要顧好要先從顧肝開始ㄛ~
你~....是不是太累了阿?
現在很多人都因為勞累~壓力大....
讓自己身體出了狀況~
又不知該如何處理~
我後來是朋友推薦我吃"薑黃"~
還有搭配針對子宮收縮的產品~
薑黃是顧肝的~可以增加免疫力的提昇~
還具有抗發炎的功能~以及腸胃保建功效!
吃那個子宮收縮的是為了可以讓經血排除得更乾淨~
以及強化子宮的代謝與循環~....
女人阿~還是要學會多愛自己一點喔!!

By Erin
at 2012-12-07T05:22

最好不要亂吃，若是氣血不足、肝已沒血了還要抽出來用，只怕越陷越糟，腸胃吸收不好生血不足、腎水不足以生肝木、肝火造成血衰…等都有可能，建議還是找專業的幫忙檢查處理、不要拿自己當白老鼠來實驗

By Olive
at 2012-12-09T18:41

在痛的時候可以吃些甜的..
通常大家都是吃巧克力..
不用怕發胖的問題,適度的攝取是OK的~
或是做些舒緩經痛的瑜珈動作也是很有效的哦~
經期過後再喝四物雞精哦..
加熱這是看個人..
功效其實並沒有太大的改變.
痛的時候熱敷或熱飲也有效哦~
盡量不要喝冰的但茶類~~

By Sandy
at 2012-12-05T20:22

說到＊經痛問題＊經前症候群＊真的很困擾，超氣的‧‧‧‧‧
我之前每次月經來，都經痛到要請病假
不管是在就學期間還是出社會上班工作，
每個月....請假是不可少的工作，理所當然的每個月全勤獎金都沒了！
經期來的時候，都會手腳冰冷，有時候還臉色蒼白、冒冷汗，腰酸背痛到根本沒有元氣做事、
我媽心疼我，也是每次在經後，會燉一堆四物雞，生化湯給我吃‧‧‧‧‧‧
跟你說，從小吃到大‧‧‧沒有什麼用
改善真的不大(不知道是不是因為我還有吃冰的跟油炸食物的的問題...)
那不是重點啦，相信你是可以體會經痛的那種痛‧‧‧‧‧‧
不過，要解決這個問題不是沒有辦法！
如果你要徹底改善這個困擾，建議從吃開始
像我們本身會有經痛的問題，就是子宮卵巢那一方面是比較虛的
必須先從這邊開始做調理，才是改善問題的根本喔！
我經過同事的介紹，有買這一組『欣悅康+愛益』：是莊淑旂博士配方，
其實大豆異黃酮這種東西真的不要小看它
只要是女生，都是不可或缺的，甚至你可以大量補充，他對女性的生理機能幫助非常大的
所謂的異黃酮就是女性都非常需要的雌激素！
其實市面上賣的雌激素都很貴，你知道原因嗎？
因為一公斤的大豆只能萃取17.5毫克的�

By John
at 2012-12-07T16:45

期、經行前後，週期性出現小腹疼痛或痛及腰者，稱為《痛經》。痛經是婦科的常見病、多發病。
「痛經」分為原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經是指無明顯生殖器官器質性病變者，繼發性痛經多屬生殖器官器質性病變所引起者，如盆腔炎、子宮內膜異位症等。中醫藥活血化瘀,調經順氣,活絡筋脈,無副作用
瑞泰中醫診所有專業的線上醫療諮詢服務
妳可以先諮詢看看,畢竟每個人身體狀況不同
吃藥治病要對症下藥治療，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。
不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。
提供您參考資料http://www.web1000.url.tw/

By Hedy
at 2012-12-08T15:59

建議您可以吃的仕女專用調養維生素
很有效果
不然以後也會有很多麻煩的囊腫肌瘤之類的
www.px2.com.tw
13年保健顧問

有人跟我一樣的狀況嗎?(經痛) - 工作

All Comments

Related Posts

12/30號要去台南玩一天半找不到房跟好吃的

這樣冷淡的婆媳關係，不妥麼?

請問觀光.餐飲科的學長姐~~贈20點

監護權改判?

跟家人不和感覺自己是多餘的我該何去何從呢？