工作健身房

有在運動的人家用跑步機都買哪台? - 工作

Lily avatarLily · 2016-07-02

Table of Contents

我是有運動習慣的女生~之前體重很重花了一年多慢慢減下來~這當中除
了飲食控制我也做了很多運動~像是在家跳有氧~還有去健身房請教練上
重訓課~體重降下來了體肢也是控制在21左右~現在因為工作比較忙沒辦
法常常去運動中心運動~有考慮要買一台跑步機放家裡~這樣我就隨時都
可以慢跑運動維持~我對這種東西不是很了解~問一下有在運動的大家都
是買哪一台?
工作健身房

All Comments

Dinah avatarDinah2016-07-06
好厲害喔! 你的體脂也太標準了吧!! 我的體脂肪還在高高的25趴，真的讓我很鬱悶，跑步機我家也有一台，是因為我弟他是重度運動者，所以他就買了一台高島的GT50，然後我也跟著一起用，以前會覺得家裡幹嘛要買跑步機，等到他真的買了我才發現真的很好用，想要跑步的時候就可以跑，不受時間天氣限制，高島這台功能滿多的，避震有做到三段，跑道也滿寬的有48X140公分，跑起來很舒服，功能部分有主控台會顯示坡度、時間、距離、卡路里燃燒等，這台的坡度有做到15段，要做各種訓練都OK，保固有兩年，說到這個會買高島就是因為他家售後服務做的很好，有需要維修保養都會盡快幫你處理，家裡這台也買好一陣子了，可以說幾乎天天都有用，真的滿推。
Agnes avatarAgnes2016-07-03
不一定