有憂鬱症想做志工 - 工作

By Tracy
at 2011-08-02T00:00

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因為工作的關係自己得到了焦慮+社交恐懼
看了很多心理醫生花了不少錢
還是沒有用!
自己一個人走在外面總是怕東怕西
覺得別人在批判自己
如果有人陪會好些
但還是常常拉長耳朵聽旁人有沒有在說自己甚麼...
其實真的覺得很困擾~
想再找工作但一直的走不出去~
家人看了很難過.不知道要怎麼幫我
想幫我卻總是說些難聽更刺激我的話語
讓我原本準備好的心情又縮了回去!
每天關在家裡覺得自己的世界越來越小
我想救自己但不知道從何救起~
家人提議可以去做做志工找回對自己的信心並讓生活有目標
幫助自己也能幫助他人~
不知道有沒有人有做志工的管道或需要甚麼條件?
醫院或一般社福團體的志工都可以!
希望有經驗的朋友可以幫幫我!

Tags: 工作醫生

All Comments

By Carolina Franco
at 2011-08-03T17:06

您好
得到精神疾病不要自卑勇敢走出來需要勇氣能走出人群最好
當義工真好
圖片參考：http://d.yimg.com/mu
image/b524e757f1998b74
點入彌勒菩薩圖片有小羊後學志工活動開始當義工可以從哪些義工種類入門進去做？它們先前條件都是要俱備服務熱心待人親切
有耐心及愛心及一些屬於它們專業知識配合它們
要看您興趣及時間
1當義工只要您時間許可任何公家學校
公益團體宗教團體醫院團體
只要他們有需要都可以加入您到附近機關團體
多問問看只要有心一定有您喜歡及能配合您時間更好
2當志工要經過兩次受訓取得志工服務手冊
服務時數滿300小時可以申請
榮譽卡這張卡片到政府公家遊樂風景區一律免費
只收清潔費有這樣福利榮譽卡時效3年
這是阿扁總統推行國際志工鼓勵大家來當志工
民間社會資源無窮....
有時間當義工會發現自己價值很快樂大家無私在一起為社會付出那種快樂與結交有志一同朋友身處其境才會體會到一定要走出來親身體驗
例如
創世基金會義工：
羊後學就撥出時間他們在賣二手貨完畢時幫忙收東西
臺灣公益資訊中心
http://www.npo.org.tw/Volunteers/index.asp
以上網頁有全省志工招募看板
希望對您有幫助一邊當義工一邊運動好好調整
心態病情會改善加油我以過

By Joseph
at 2011-08-02T12:24

*生活挫折憂鬱的您~如何改善..成為有個快樂的人生~~~http://tw.knowledge.yahoo.com/question/article?qid...*請參考此心靈剖析學的資料~~~http://tw.myblog.yahoo.com/jw!H1KjqsqVRkG84gYHzEcZ...
2011-08-0421:19:50補充：
*建議您...可以到墾丁大自然風景區~~~當義工..舒暢心懷

By Susan
at 2011-08-05T17:19

你想做志工的想法很好喔,表示你是個有愛心的人,藉由做志工分散自己的注意力,多去接觸人群的確會讓人的心胸開擴些,也可以感受到幫助別人的喜悅,另外也要告訴自己要持續正面的思想,做志工只要你抽出固定時間,有的不一定要有什麼技能,你可以到網路上搜尋志工招募看看有沒有你可以做的
另外也可以試試簡單又免費的方法,唸迴向文,
http://album.blog.yam.com/show.php?a=tu5952&f=5696...
人生有任何不順都有可能是未還因果造成的,平時秉持善心多幫助人來積功德迴向,只要一個晚上唸一次,希望對你有幫助.

By Skylar DavisLinda
at 2011-08-03T14:37

我得過憂鬱症
這些都很正常
其實我真的覺得不必刻意去做什麼
月刻意想讓自己走出來
只會搞得自己更難受
心理醫生一定要一直看同一個
不要換ˋ
時間自然會解釋一切
人生不可能一輩子都是雨天
會放晴只是你要等待那一刻罷了

By Carol
at 2011-08-04T16:53

你好
以下有憂鬱症網址讓您參考http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych/archive?l=f...
一句溫暖的話，就像往別人的身上灑香水，自己也會
沾到兩三滴，因此時時心存好意，腳走好路，身行
好事，惜緣種福與你們分享、用在人際關係與家庭......
缺乏B1焦慮、想當志工、有些文章可以引用幫忙傳、
引用詞人生就像茶葉蛋!要有裂痕才會有味道!!!所以身邊的挫折都是為了讓我們的人生更精彩!!如有服用憂鬱症或安眠藥需戒斷治療、真正憂鬱症、好幾天都不會起床、如果不懂藥需上網查詢、參考回答區域有完整醫療資訊、心理多接觸讓你開心的事、多看美的事務、接觸有效的宗教、心靈淨化、多想正面的事、負面思想就減少、救國團很多活動、時間能療傷、轉移注意力、幫你們加油打氣。自律神經失調與精神官能症、往往是腦神經衰弱的說法罷了、自律神經失調時、最容易產生失眠、壓力也會照成消耗B群、壓力性失眠、照成自律神經失調、高低血壓或膽固醇過高或甲狀腺亢進病因、都會照成自律神經失調疾病、三餐飯後多服B群、睡前不要服用會睡不著、會修復自律神經系統、失眠減少。也可暫時按摩紓壓幫助睡眠、病因有時會引起頭肩頸、肌肉僵硬、按摩也是能讓肌肉鬆弛些、而達到紓壓、幫助睡眠、詳讀B群功用、心理��