因為工作需要幾乎整天都在電腦前
長期坐著沒運動的結果就是我便秘了...
之前有買酵素來吃一開始還滿有效的吃一點點就有排便
但是現在必須吃比之前更多的量才會有感覺
我擔心長期這樣下來會養成依賴性
想改吃便秘藥試試看
請問有沒有人吃過比較溫和不傷身體的便秘藥可以推薦給我嗎?
長期坐著沒運動的結果就是我便秘了...
之前有買酵素來吃一開始還滿有效的吃一點點就有排便
但是現在必須吃比之前更多的量才會有感覺
我擔心長期這樣下來會養成依賴性
想改吃便秘藥試試看
請問有沒有人吃過比較溫和不傷身體的便秘藥可以推薦給我嗎?
All Comments
雖然在一般的藥妝店就可以買到
但它其實是很多醫院都有在用的健保用藥
就連孕婦有便秘問題的時候
醫生也會開便通樂給孕婦吃
還有很多慢性疾病的配藥也會用到便通樂
因為它主要成份的粹取來源是草本植物
對身體不太會有什麼副作用
吃了以後也不會有腹絞痛的感覺
這樣就可以知道它其實是一種很溫和的便秘藥
如果家中長輩有便秘問題也都可以用
另外我建議不要太常吃酵素來幫助排便
因為用久了會有依賴性
只要一停止吃它就會上不出來
所以我覺得應該要先找到自己便秘的原因
然後加以改善
像便秘藥這類的東西其實都只是輔助用的
如果真的很多天都不能順利排便
才會建議吃一些像便通樂這樣的軟便劑
但也不要硬上出來
不然會容易造成肛裂的問題反而更不好
很了解那種感受><
因為便祕的關係也讓我的皮膚越來越暗沉
代謝也變得好慢
真的很苦惱好痛苦
上網爬文大家都推薦『S』美﹌人的╔超╦纖╦素╗
我立即打電話去訂購買來試試看
沒想到隔天早上就排了
排完之後整個人輕飄飄的~
氣色也變得很好!!
╔超╦纖╦素╗裡面有啤酒酵母藤黃果比菲德氏菌
都是純天然植物性綜合酵素
可以幫助排出宿便毒素廢水廢物
我就持續使用20天之後排便變得超級順暢了
還順便瘦了5公斤呢!!
給為了便秘痛苦的大大參考一下:D
電話☎O7-❻❾0-❽❺❽❻
我的情況跟你很像
上班幾乎都在在椅子上
便秘很嚴重
試過很多方法都沒辦法改善
後來透過食用蔬果補充品
現在便秘問題完全改善了
LINE
tpc231228yahoo.com
(歐先生)
很樂意和你分享改善便秘問題
<br>[更多健康知識推薦http://www.uuuwell.com/有健康網</a>]
其實吃了有效的藥也是短暫
所以你可以上網估狗"如沛"
這是綜合維他命.我本身之前都是羊便便而且好幾天才一次
現在真的有差.1天1次.2天1次
一罐2千初.如果你有需要在私信
可以增加腸胃的好菌,
要選可以通過胃酸跟膽鹽破壞的益生菌...
跟你分享另外一個新觀念叫做養菌
是讓肚子裡好菌吃的營養素
直接在肚子裡面繁殖好菌,
因為是自己身體裡面的好菌生的寶寶所以並不會像益生菌一樣6-8小時就排出體外,
我自己吃了感覺很好,之前有便秘的問題,後來也沒了ˇ
他有三張健康食品認證的~!
也有朋友長期有便秘問題,曾經因為便秘15天暈到送醫院
後來也因為腸道整治好,就再也沒便秘了
不僅可以調整腸道還可以做免疫調節
僨卐
但就像你說的一定要越吃越多量才會有便便
等我停掉後真的不會有感覺因為已經變成一種依賴了
現在我是用益生菌再生精華來調理腸道
他是給腸內好菌吃得營養讓好菌培養更多自己的好菌
因為是自己的好菌所以不會產生依賴性
我朋友的朋友有吃益生菌再生精華保養一段時間後
他已經一兩年沒再吃了也是可以天天自己排便喔~
你可以跟我一樣早上起床喝一杯溫鹽水
教你一個按摩腹部的問題
step1.早上起床後,以手指輕壓腹部,並以順時鐘旋轉的方式按摩腹部。
step2.輕壓約1分鐘後,在改以逆時鐘方向持續按摩。
step3.等到腸內蠕動教為活躍之後,排便自然更為順暢。
樂天市場~美靚活力館