有沒有人不想下班? - 加班

Oliver avatar
By Oliver
at 2020-02-03T17:15

Table of Contents

標題很奇怪 是不想「下班」

而我目前的狀態卻是如此

但絕不是因為工作很爽

只要是工作難免會有壓力 也有討厭的傢伙存在

我並沒有這麼熱愛我的工作


我目前的正職做了六年

型態是早七晚四不用加班


因為下班得早

在這份工作前五年的時候 都覺得很幸福

每天下班到睡前 有很多的自由時間

宅著看youtube 打遊戲 上PTT都覺得時間很充裕

所以每次下班都是衝著回家好好休息

而且每週都很期待星期六、日

因為可以耍廢整整兩天


在工作第五年的時候

一次下班回到家 突然覺得一種恐怖感襲來

對於我最愛的東西也都全部失了興趣


youtube 電動什麼的我都開不到五分鐘就關掉

下班到睡前的這段時間 反而變成了一種折磨

這8個小時 變得比在公司9個小時還要難熬

當時也還沒有任何病識感

只是覺得一到了快下班的時間

就覺得很焦慮 實在很不想回到家


然後星期六、日 通常我都睡到下午四點算客氣

有時候一睡就睡到晚上

(週一還是能神采奕奕的去上班XD)

在這種症狀出現以前

我假日也都差不多早上八、九點就起來享受人生了


於是我找了一份兼職(上台老師)

在補習班教國中生 4點到7點

目的只有一個 就是縮短我待在家到睡前的時間


一開始成效很不錯!

七點半回家到睡前只剩下四個半小時

扣除必要的吃飯、洗澡也只剩下三個半小時


但隨著時間流逝 變得這三個半小時也相當恐怖

因為我完全不知道要做什麼

唯一想做的事情就是備課、編輯講義 其它完全都沒興趣


我已經不是為了錢工作 是為了工作而工作

於是去看了精神科醫師


醫師的說法是

一般來說 人都會在工作與生活中找到平衡

我回答:我前五年也是啊XD 現在卻變成了工作狂的狀態

現在的我根本不需要什麼平衡 只希望能用工作填滿我自己

然後拿了藥回家


隔了一個月再去找醫師

我的工作狂狀態還是沒有減輕

而且星期六、日的折磨變得更加的惡化

還好一到五的勞累一次累積 假日我都是用睡掉的方式來打發


這時醫師就變得比較嚴肅一點

認為我應該是有躁鬱症

因為我的前後變化實在太突然

拼命的工作對我來說只是種逃避

逃避一個人獨處的時光而已 因為工作有事情做才不會東想西想

但沒在工作的時候 就是要面對我自己


現在吃了藥 覺得有稍微穩住了一點

youtube可以勉強看 電動可以勉強玩一下

但我還是寧可醒著的時間全部都在工作

星期六、日至少一睡14個小時 把平日的疲勞一次抒發掉

只是睡醒來頭很痛而已


有人有跟我類似的狀態

覺得下班回到家完全不知道做什麼嗎?

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Tags: 加班

All Comments

Frederic avatar
By Frederic
at 2020-02-04T16:13
我也會 可是我知道自己無法獨處 是因為寂寞 所以結婚
後就沒有這種工作狂狀態
你有看看自己是不是因為太寂寞 還是其他什麼原因嗎?
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2020-02-05T15:11
看完…只想說談個戀愛吧…這是缺人愛的傾向= =
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2020-02-06T14:09
你是因為太孤單嗎?下班去交朋友啊~不然養個寵物陪也行啊~
Oscar avatar
By Oscar
at 2020-02-07T13:07
下班後很多事要做耶~只是我有時很早睡無法做,不想動,好煩
Olive avatar
By Olive
at 2020-02-08T12:05
我是事情做不完,害怕下班
Steve avatar
By Steve
at 2020-02-09T11:04
可以試試看新的興趣 運動之類的
這種狀態談戀愛通常不會有什麼好下場
Franklin avatar
By Franklin
at 2020-02-10T10:02
下班後可以多參加社團活動拓展生活圈,還有千萬不要花錢談
戀愛。
Valerie avatar
By Valerie
at 2020-02-11T09:00
去運動/逛書局呢?
Quintina avatar
By Quintina
at 2020-02-12T07:58
其實你反應出來很多人都有的問題就是孤單,而且不知道如
何與自己相處,導致會想很多的事情就用忙碌來逃避想像,
還是建議可以多走出去或是運動(瑜珈)希望你可以漸漸恢
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2020-02-13T06:56
繼續吃藥
Ivy avatar
By Ivy
at 2020-02-14T05:54
我是覺得你太無聊 這種沒有很少見 只是都認為自己熱愛工作
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2020-02-15T04:52
換工作
包你忙的
Yedda avatar
By Yedda
at 2020-02-16T03:50
考不考慮搬家?培養新的生活
Harry avatar
By Harry
at 2020-02-17T02:49
請問什麼樣的工作可以早7晚4?我也想四點下班
Queena avatar
By Queena
at 2020-02-18T01:47
會不會是工作沒什麼壓力 壓力大的工作保你下班只想
廢在家
Una avatar
By Una
at 2020-02-19T00:45
沉迷工作的上班族(非老闆)都有心理問題.
Olive avatar
By Olive
at 2020-02-19T23:43
有婚姻不良的(在家如地獄)會藉故加班到九點才走.
Eden avatar
By Eden
at 2020-02-20T22:41
加班沒錢,呆坐辦公室,孤單一人,等警衛來趕他走.
Lauren avatar
By Lauren
at 2020-02-21T21:39
或者無法社交者(沒朋友,無法親近家人),也會藉工作而逃避,
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2020-02-22T20:37
忙碌時會忘了過去種種.
這種人須要長期諮商.
Heather avatar
By Heather
at 2020-02-23T19:36
養隻貓吧~
Elma avatar
By Elma
at 2020-02-24T18:34
我生了雙胞胎後,連好好吃飯睡覺都覺得是奢侈,跟進嗎XDD
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2020-02-25T17:32
教職員? 下班去進修學新的東西啊
Sarah avatar
By Sarah
at 2020-02-26T16:30
樓上的推文都說是因為孤單 可是我看完的第一個直覺是妳沒
有找到生命中最熱愛的事情
Connor avatar
By Connor
at 2020-02-27T15:28
玩線上有朋友的電動?
Necoo avatar
By Necoo
at 2020-02-28T14:26
養隻貓+1 養了就不孤單也不無聊了
Poppy avatar
By Poppy
at 2020-02-29T13:24
你幾歲
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2020-03-01T12:22
也有類似的困擾,大家下班都在幹嘛QQ
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2020-03-02T11:21
應該是太寂寞~有個人陪會比較好!才有下班的動力?XD
Audriana avatar
By Audriana
at 2020-03-03T10:19
應該不是魔羯座,要多運動,有朋友聊天就會好多了
John avatar
By John
at 2020-03-04T09:17
23樓真的對,我放假就是廢在家
Leila avatar
By Leila
at 2020-03-05T08:15
偽單親的職業二寶媽媽都這種煩惱只有羨慕 哈哈
Zora avatar
By Zora
at 2020-03-06T07:13
*對這種煩惱
Liam avatar
By Liam
at 2020-03-07T06:11
應該是覺得寂寞 去汪踢認識人啊!
Franklin avatar
By Franklin
at 2020-03-08T05:09
我覺得,人要學會和孤獨相處,否則就會因孤獨感作
很多不好收拾的事。
Zanna avatar
By Zanna
at 2020-03-09T04:08
更正,應該是"孤單"。
Lucy avatar
By Lucy
at 2020-03-10T03:06
因為感到孤單,而去交女友,養寵物,我覺得太草率了
Yedda avatar
By Yedda
at 2020-03-11T02:04
就像是夫妻因為生活平淡而想生小孩……拜託!小孩
不是打發時間的工具好嗎!
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2020-03-12T01:02
聽起來好恐怖
Kristin avatar
By Kristin
at 2020-03-13T00:00
歡迎你到台北復興堂諮商
Bennie avatar
By Bennie
at 2020-03-13T22:58
學個新才藝啊~ 或是去做個公益活動啊~~
Jacob avatar
By Jacob
at 2020-03-14T21:56
認真說,這個真的是躁鬱。瘋狂工作靜不下來就是躁狂
的症狀,你還能發文,邏輯清楚的敘事代表你還不是很嚴
重,盡快諮商+回診,祝福你早日康復
Kristin avatar
By Kristin
at 2020-03-15T20:54
貼醫藥費搬家到鬧區吧
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2020-03-16T19:53
我覺得可以嘗試運動,流汗和體力放電的感覺會讓身心舒暢~
Carol avatar
By Carol
at 2020-03-17T18:51
另外就是可以去上個才藝班之類的,放鬆+學新技能+認識新朋友
有人可以聊天(就算只是講沒營養的話),試試看一點轉換
Andy avatar
By Andy
at 2020-03-18T17:49
並且持續回診,祝順心~
Eartha avatar
By Eartha
at 2020-03-19T16:47
上份工作是責任制,我每天都期待準時下班回家跟貓玩或去
運動,而且我常常覺得時間不夠用還想繼續進修英文跟韓文
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2020-03-20T15:45
覺得就是太無聊,之前有同事好像也有類似症狀,後來也
有看身心科。印象中同事說忽然對喜歡的事都沒興趣,觀
Quintina avatar
By Quintina
at 2020-03-21T14:43
察她覺的她嘴巴喊想要改變生活,但什麼也沒做。可能妳
可以先養一隻寵物吧。

02/06誠徵婚禮宴會廳場勘人員-丈量

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By Mason
at 2020-02-03T16:32
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內湖誠徵服裝包裝人員1名

John avatar
By John
at 2020-02-02T21:19
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有壓力小薪水還可以的工作嗎?

Yedda avatar
By Yedda
at 2020-02-02T21:07
目前的工作是科技業正常班後勤行政類, 但其實壓力很大,有很多要趕時間的專案或case要處理。加班或帶工作回家家常便飯。 導致工作的這幾年發胖很多(晚餐總是很晚才有空吃)、頭髮也掉了非常多,但轉念又想 說不定大家的工作壓力都差不多? 有可能去了別地方會發現現在這個其實壓力真的還好?有人的工作是年薪近百壓力不 ...

offer 選擇

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2020-02-02T18:20
工作性質二家都差不多,故不討論工作內容 地點都在北市 因剛到職後又收到算有規模的傳產業 offer 因也有點年紀了3x , 有考慮穩定的產業, 故先答應對方會過去, 不過會在2月中報到 問過親朋好友 . 有人建議 傳產薪資雖然較少一些, 但較穩定? (不用經常換工作) 也有人說 金融業 較好, 薪資較好, 也 ...

2/3辦公室行政工讀

Lauren avatar
By Lauren
at 2020-02-02T16:38
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