有睡像沒睡一樣品@@"" - 醫生

By Irma
at 2013-03-21T00:00

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有醫生可以跟我說該怎麼辦嗎???現在睡醒身體反而會疼痛(痛死了).越詳細越好
已更新項目:
那個品多打==

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By Noah
at 2013-03-21T10:33

不知道你是因為什麼原因身體痛的
所以也沒辦法回答你很詳細.....
請再把問題詳細一點可以嗎??
假如是失眠的問題不嚴重的話就可以不需要找醫生
根據美國心臟病學會公佈的一項最新研究指出，睡不夠跟睡太多，都可能引發多種心臟疾病問題。
睡眠是保護心臟的營養素
好的睡眠不僅讓人一天精神百倍，在夜晚進入深度睡眠時，心率減慢、血壓降低並且平穩，心臟也會得到很好的休息。睡眠太少會引起血壓波動，進而明顯增加中風、心臟病發作的危險。另一方面，睡眠過多是缺氧的表現，會增加心絞痛和冠狀動脈變窄，導致心臟供血供氧不足等問題。
　
這項由芝加哥醫學院心臟病學專家領導的研究發現，針對每晚睡眠少於6小時或多於8小時的成年人，小心心臟疾病的發生。另外提醒，有心腦血管疾病的患者，更要盡可能保證起居定時，睡眠充足，不要熬夜。
現代人工作超時，就犧牲睡眠時間，常常晚上沒睡夠七小時，或者睡得不深等睡眠品質不好的人，最好養成適度午休的習慣。要保證晚上10點到早晨5點的優質睡眠時間，通常人體在這段時間能達到深度睡眠，這是緩解疲勞的最佳時段。不嗜睡，不少睡，每天睡眠時間控制在6到8小時，是保護心臟的最佳良方。
　
＊失眠的定義：是人們難以��

By Lucy
at 2013-03-21T23:30

看你身體是哪裡出問題了
去給醫生詳細檢查一下比較好喔

By Oliver
at 2013-03-22T10:49

睡醒了更累可能有陰盛、陽盛或陰陽俱盛的狀況，建議還是找專業的幫忙檢查處理才是

有睡像沒睡一樣品@@"" - 醫生

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