有關小學生睡午覺的好處有哪些? - 工作

Leila avatar
By Leila
at 2010-11-22T00:00

Table of Contents

我不知道睡午覺的好處有哪些?
Tags: 工作

All Comments

Olga avatar
By Olga
at 2010-11-23T05:26
1.中午小睡可以舒緩上午的緊張和疲憊,並補充下午時工作所需的精力。上課不會打瞌睡,學習效率更高。(老師的觀點)
2.學生最好能午睡三十分鐘左右,因為年輕人午睡時能很快進入熟睡期及深睡期,此兩種睡眠期能睡出活力,增進生體免疫力,幫助學習,保持記力。科學上已證實午睡是維護健康的最佳利器。(醫生建議)
3.古今中外愛睡覺的名人,例如:法國拿破崙、發明大王愛迪生、科學家愛因斯坦和英國前首相邱吉爾......他們都利用午間小睡補眠,再繼續努力工作。(名人的例子)
結論:;;總結專家意見和名人例子,可知道午睡不但有益身體健康,更可幫助學習。所以午休時間應該睡午覺。
Harry avatar
By Harry
at 2010-11-23T14:10
有燒好香,老師賺到了.

請幫忙推薦我北部的蕁麻症醫生!!!謝謝您

Carol avatar
By Carol
at 2010-11-22T00:00
我家老公已經得蕁麻症二年了...小時候好像也有偶發過...吃海鮮就長...後來因為他真的是太愛吃海鮮了...吃到就算 ...

工作上的問題請教八字專家謝謝!!

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2010-11-22T00:00
我現在在一家科技廠行政部門當管理師,在這裡工作四個月了,但是心裡一直會害怕被裁員,因為不是本科系也感 ...

日檢3級程度如何在7個月內準備二級?

Agnes avatar
By Agnes
at 2010-11-22T00:00
日檢3級程度如何在7個月內準備二級?我要考試的轉學考題目好像是二級的程度不過我不知道要怎麼準備希望有戰鬥 ...

請問入宅又忌搬家意思是?

Christine avatar
By Christine
at 2010-11-22T00:00
我找了農民曆在12月17日這天宜入宅忌搬家..表示當天可以入宅到新家,不能將舊家的東西搬過去新家意思嗎?入宅還� ...

魔羯男~是純工作麼??他到底是怎樣想的??

Thomas avatar
By Thomas
at 2010-11-22T00:00
朋友介紹了一位魔羯男,認識了2個月左右了,ㄊ剛開店,很忙碌,ㄊ有空時已經是半夜了!!當他知道,我是做設計 ...