有關於殘障手冊辦理資格跟憂鬱症 - 工作

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By Jacob
at 2009-09-29T00:00

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我是個憂鬱症患者 但是我一直很排斥吃憂鬱症的藥
因為我覺得那只是會讓你一直想睡覺而已 每天昏昏鬱睡 很痛苦
我哥哥他有殘障手冊 但是他跟一班人看起來沒啥兩樣 他是智能輕度障礙
我想請問一下 像我這種 常常事情太多 心情無法調適的時候 我會大叫 我會想摔東西
傷害自己 或者傷害別人 還有我睡眠品質很不好 我一定要吃安眠藥才可以睡的著
像我這樣是不是屬於精神障礙 這樣輔合殘障手冊資格嗎? 這樣的情況已經維持了7年多喏
一直都沒辦法改善這個問題 包瓜最近開始有圓禿 自律神經失調等等...
因為我不確定是不是 所以想請問一下知道的大大 我不敢問醫生....麻煩替我解答一下 3Q
還有我一直感覺自己像個不定時炸彈一樣 我常常沒辦法控制自己
我真的不知道該怎麼辦才好...常常會做一些莫名其妙的事
等到隔天醒來我又忘惹 想到就覺得為啥我會這樣子做
這不是我想要的結果..
Update:
可是我已經很久沒有看精神科了 我一直都是看中醫 也有一段時間了
看最久的一個醫師是內分泌科 因為我有甲狀腺疾病 大概也看診了5年多左右 那我可以請中醫師或者內分泌科的醫師開給我嗎? 因為我一值都要服用安眠藥才可入睡 所以我看精神科我都騙醫生
譬如說 我會有想自殺念頭我會跟醫生說沒有 怕他不開藥給我 或是自殘 等等的
Update 2:
我哥哥的殘障手冊申請很快說 他不長看醫生就是我家人代他去檢查一次就開給他診斷證明 然後去申請殘障手冊就過惹 那個每年要審核一次我知道 但我哥覺得他就沒病為何要再花時間去檢查 所以他後來就沒有再去申請了
Update 3:
我是想申請低收 因為現在我還在就學中 薪水又不高2~3千而已 只是因為他認為夜校身白天可工作不能過 但是如果這麼麻煩就算惹 我當然希望身體快點好 每天這樣子難過的是我 更不想三天兩頭跑醫院 不過就是沒改善
Update 4:
他的收入評估是不管你有沒有工作有沒有收入都已1萬7千8下去算巴?? 那這樣的話 若是收入真沒這麼高 或者是失業者該怎麼辦
Update 5:
可是鄉公所的算給我聽是 直接成年18以上的就已1萬7千8去算 40幾歲的已2萬多去算 並不是看你有沒有工作 直接以那個標準算給我聽耶
Update 6:
我就是戶口裡面只有我一個月有2~3千收入 其他人都沒工作 祖母年紀很大了 叔叔是重度殘障 所以才想辦低收 我們那邊算是一個小眷村 辦任何業務好像都是在鄉公所

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Ophelia avatar
By Ophelia
at 2009-10-01T12:58
要辦理殘障手冊要先看資格..
首先要先看診一段時間..且固定在同一個醫師看診下
先是看醫師會不會先開重大傷病卡給你
醫師會在依照你的病情在行開殘障手冊給你
一般來說重大傷病卡開出後也不會馬上再發殘障手冊
要很長一段時間!依照你說你割開的殘障手冊是輕度
我想若你的重大傷病卡要是開出重鬱症的話
一定殘障手冊也是輕度而已
(因我本身的重大傷病卡是開重鬱症)
(而殘障手冊也只開給我輕度)
我也在7年前開始看診精神科(大約91年時)
但我重大傷病卡是94年底才發的
而我的殘障手冊則是去年6月才發
也就是97年才發的..
而且一定要同一位醫師長期看診下才會發
殘障手冊則是每年要重新鑑定一次
要經過多次診斷鑑定後才後發永久的
我已經在今年5月又重新鑑定過
發卡也才有效期是一年..
等於我明年還要鑑定
因為現在用精神疾病騙得醫師開重大傷病卡
和殘障手冊的健康人太多
於是醫師通常礙於健保局的規定無發亂開重大傷病卡
殘障手冊更麻煩還要經過你居住的所在地區公所的社會科
去審核一段時間..
有點麻煩就是了!!
先建議你去看診先診斷讓醫師開藥治療
再跟你的醫師討論重大傷病卡與殘障手冊的事宜好嗎??
2009-09-30 01:18:19 補充:
據我了解你還是要據實已告你的病情..
嚴重到想自殺或自殘都會有人關心你的(院的社工)
因為我有許多並有想要殘障手冊
但都不易取得..我想你哥哥因為沒重沈所以就停止資格了..
你哥應該不是這一或兩年內取得殘障手冊..
已前核發很鬆..現在這一兩年變的核發很嚴格(真的)
因為這卡福利多..很多沒病的人都想取得..
看中醫會不會發???看內分泌科會不會發???
好像不相關喔!
2009-10-03 22:34:54 補充:
那你想要殘障手冊的目的為何呢?!
是想要低收入的每月補助嗎!?
要是這樣還是讓自己健康好起來比得到殘障手冊更好喔!!
2009-10-06 03:14:43 補充:
殘障手冊的低收每月補助看你的級數
輕度是每月3000元
中度是每月4000元
重度是每月7000元
但一般要是重大傷病卡有開到重鬱症
殘障手冊也只會開到輕度精障..
而且還要你家裡人口收入平均不到多少
反正要先有重大傷病卡才會有殘障手冊
而申請低收入每月津貼還要到你的居住區公所辦理
再拿戶籍謄本和每人身分證印章申請所得
再到社會科辦理看看是否低收許可
2009-10-10 07:45:33 補充:
他们 還是會依人口總收入去除總人數去平均算喔..
2009-10-11 08:00:15 補充:
你在鄉公所問ㄛ!!????
我是知道在社籍所居住地的區公所問ㄛ!!
你如果都知道家人收入的話..
辦不辦的出來你應該知道大概.
Donna avatar
By Donna
at 2009-10-01T14:10
當人體缺乏維他命b1就會做惡夢,補足就沒事了,就這麼簡單,雖然還有更深層的心靈因素,但是補足維他命b1是第一步,一試便知。
  睡眠不足會引起許多生理和心理症狀,提升睡眠品質是健康首要之務,但是不要為了睡不著去吃任何藥物,藥物的副作用會讓你得不償失,尤其精神科藥物在一個人未面對與解決生活難題的情況下,讓患者吃藥吃到麻木而走出生命陰影,這種藥你敢吃嗎!以下以下條列維持良好睡眠品質的方法,只要沒有不良習慣,使用以下方法,就能睡個好覺
以下條列維持良好睡眠品質的方法:
  一.睡覺的環境不要有聲音 最好是靜悄悄的。
  二.溫度要適中,才不會刻意蓋棉被踢棉被 這會影響睡眠品質。
  三.試著調整枕頭的高度,到適當位置,避免壓迫頭部。
  四.床或枕頭不要太硬,若是竹編枕頭,有可能接觸面太硬而刺激神經,導致睡不著。
 五.燈光或是臥室佈置不要太亮,因為亮光會刺激眼睛。
 六.補充足夠的維他命B1,當人體缺乏維他命B1,很容易胡思亂想做惡夢,維他命B1有安定神經的作用,最好在睡前四到五個小時吃100毫克,若太接近睡前才吃,反而睡不著,其時間與劑量,依照個人狀況決定。
 七.沒運動沒勞動精力過剩會導致睡不著,這對勞心不勞力的上班族來講,是常有的事,所以,盡量在工作的時候多做、多動,讓自己累一點,有助睡眠,每天跑步,更是件好事,絕對看得到效果。
 八.午睡睡太久,會導致晚上的精神特別好,若是如此,那就縮短午睡時間試試看吧。
 九.大便隨時存在體內,且是人體最毒的物質,做大腸水療之後,將會明顯感受到輕鬆暢快 迅速入眠。
  十.睡覺前不要吃含有咖啡因的食物(咖啡或茶)因為會讓人精神振奮,睡不著覺。
十一.礦物質鈣與鎂具有緩和穩定大腦與神經系統的效果,服用後會促進睡眠。這也是為何睡前喝一大杯牛奶會比較好睡的原因,因為牛奶中有許多鈣質。市面上已經有鈣鎂的合成錠出現,平常人睡前吞幾顆往往可以舒適地一覺到天亮。國外健康食品店中還有出售鈣與鎂的粉狀製劑,用熱水依比例沖泡成鈣鎂液服用效果更佳。
十二.負面新聞會導致民眾觀看後持續憂慮而失眠,當事人較難察覺是被負面新聞所刺激,他所想的那些壞人壞事根本不存在,有效解決方法是試著兩個星期不看新聞,會發現世界變得較為安全美好,自然不會因為憂慮而睡不著。
十三.如果身邊有情緒極度負面的人,不斷貶低你嘲笑你、經常講負面消息或某人的壞事壞話,那他的影響力跟負面新聞播報差不多,甚至更具有殺傷力,建議你選擇新環境,遠離這種人,你會感受到極大的解脫,不只睡眠品質提昇,生病次數與意外事故也會減少很多,效果很明顯,一試便知。
十四.若在工作上或者個人行為經常做那些「不能讓人知道的事」「說出來會有危險的事」小至考試作弊、離開工作崗位卻編理由欺騙主管,大至拿回扣、報假帳、挪用公款、說出與真實相反的話來騙錢,甚至做犯法的事,如果一個人持續做這些事,就會麻煩不斷,在停止這些行為之前,任何方法都幫不了這個人,唯一解決之道,就是停止這些行為。
  關於翻來覆去睡不著這件事,首先必須避免菸、酒、熬夜、喝含有咖啡因飲料這一類的習慣,再來就是處理腦袋裡想東想西,這是處在內觀狀態,因為一直在意「我怎樣」「我這個」「我那個」才會導致無法入眠,解決方案當然不是叫你不要去想,因為這無法控制,而真正有效的方法卻會簡單到讓你無法置信,這不是講安慰的,而是可以科學驗證其有效性的,效果立竿見影,只要「散步」就能走出睡不著的窘境,去一個安靜的公園,看看周遭的花草樹木、電線桿、狗兒、行人之類的,總之,把你的注意力往外放,專注去看外界事物,看看那個消防栓長什麼樣子,那顆樹長什麼樣子,去注視外界事物,不要跟任何人交談,因為會聊到自己怎樣,然後又開始內觀,不要跟任何人交談,就只是很單純去看外界事物,只是散步,走走看看,持續這麼做,或許要花半個小時或一個小時,直到你覺得精神飽滿,記住,直到你覺得精神飽滿才是停止這個動作的時機,不是到很疲累就去睡覺,是散步到你覺得很有精神,才上床睡覺,這會花你一些時間,但是總比待在床上整夜睡不著要好,講什麼都沒用,想什麼也沒用,只有去做了才能證實一切,本來就這麼簡單,散步就能處理好了,千萬不要為了睡眠去吃藥,藥物的副作用會讓你得不償失,在 www.nice-read.com 點選「身心健康區-清新心靈」裡面有關於睡眠的主題,條列更多有效方法,根本不必吃任何藥物,就能睡好覺,今晚就去散步,散步到你覺得精神飽滿才上床,再配合網站的資料輔助,今晚你就能睡個好覺了。
  一般來講,以上資料已經夠用了,若想深入了解更多,可以到 http://www.nice-read.com/health/promo/sleeping.htm 裡面有關於心靈層面的更多資料。

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By Ophelia
at 2009-09-29T00:00
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