有關脊椎側彎搭配的矯正鞋墊 - 工作

By Mary
at 2013-07-18T00:00

Table of Contents

我現在是高三
有中度s型脊椎側彎現在有在去整瘠不過整瘠完沒幾天又會恢復(成側彎
所以說要搭配矯正鞋墊因為我好像有長短腳
請問穿矯正鞋墊是依照什麼原理來矯正呢?
會不會已經高三了所以骨骼都定型了呢?
請問長短腳是天生的還是後天的呢?
已更新項目:
在請問ㄧ下
因為我腰椎有點彎所以我左腰比較凹橋骨的說要常常拉左邊的筋因為我凹的那邊肌肉變短
這是真的嗎!!

Tags: 工作

All Comments

By Michael
at 2013-07-22T12:28

長短腳是天生的還是後天的呢? 需由專業實際評估才知道
矯正鞋墊(醫療級)簡介
http://tw.myblog.yahoo.com/pro-therapy/article?mid...
脊椎側彎治療錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需由專業協助指導。"整脊"目前根據衛生署的現行法令限物理治療師依醫囑或中西醫為之，切勿隨便由非專業人員施行，避免危險、以免受傷。
可以專業徒手整治技術，脊椎關節手法矯正，配合個別化矯正運動(錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重)，減少側彎角度，治療性運動則是經由運動的處方(核心肌羣訓練)，設法回復腰背部正常的人體力學特性，解決疼痛和神經壓迫的症狀，避免進一步惡化的情形。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎留言討論，可以給你專業上的建議幫助。脊椎整治的效果，依下列情況而有所差異：1. 依年齡不同：年紀愈大，骨骼愈僵硬，難以調整，矯正效果較慢；年紀愈小，可塑性越大，效果愈快。2. 依神經遭受壓迫時間長短：神經壓迫時間愈短，則矯正效果愈好，若神經壓迫愈久，則矯正效果較慢。3. 依個人職業工作情況：需使用脊椎負擔工作者，矯正效果較慢，工作輕鬆者，矯正效果較好。4. 依個人姿勢習慣：站姿、坐姿及蹲下拾撿重物的習慣，與矯正效果有關，不良姿勢習慣者，矯正效果較差。5. 加以輔助器材：如腰椎側彎者，加以護腰帶輔助；頸椎有問題者，以適合的枕頭輔助；可在坐椅上加護腰墊予以支撐，以保護腰椎。矯正期間必須在生活上多注意下列事項： 1. 保持良好正確姿勢：尤其以坐姿及睡姿須特別注意。 2. 不做激烈、跳躍、碰撞、彎腰的運動。3. 不睡太軟太硬床舖，避免脊椎變形酸痛。4. 不抱重物，可減少脊椎的負擔。5. 由專業指導多作柔軟伸展體操，避免脊椎、肌肉僵硬。6. 穿著適合的鞋子，避免增加脊椎負擔。7. 可泡熱水浴可放鬆肌肉。8. 可做自由式、仰式游泳運動可使肌肉強化，以利脊椎的保護。9. 定期做脊椎評估矯正，以每星期保養一次為佳。10. 若有酸痛問題，應及早治療，以免延遲病情。日常保健：1. 坐姿必須端正，若須長時間端坐時，所坐的椅子必須有靠背，且椅背的角度不可大於115度，臀部與椅背必須緊靠，若能在腰部加墊一個護腰墊，則更能保持腰椎的正常弧度。2. 走路時，挺胸而非挺著肚子，以免腰椎往前突而造成腰椎神經壓迫，懷孕婦女尤須注意。 3. 睡覺時，為保持頸椎正常弧度，應將枕頭改為符合人體頸部工學設計(符合頸部正常弧度)的健康枕頭，避免睡高枕。 4. 避免彎腰撿拾重物，宜以蹲下取之。 5. 避免單側抱重物。 6. 肩挑重物應以兩側肩部輪流負擔，避免長期使用單側，以免造成胸椎側彎。 7. 避免使用臉朝下的趴睡姿勢，以免造成頸椎側彎。

By Robert
at 2013-07-18T06:08

我妹也有脊椎側彎也有穿矯正鞋墊
通常脊椎側彎調整完都會比較直
但不好維持且需要長期調整
足弓墊可以矯正扁平足 0形腿長短腳
原理是:讓足弓有支撐走路重心不偏移
這樣脊椎就比較不會歪斜造成側彎
長短腳也有分先天與後天可以檢查看看
建議你去這間看看我妹已經在這看好了
東妙推拿爽 0423765857 0922152480

有關脊椎側彎搭配的矯正鞋墊 - 工作

All Comments

Related Posts

一個爭議的問題-『學位無用』論？

月經遲來變得容易餓睡不飽是懷孕了嗎

我想要詢問德霖資工課程問題

學美甲有前途嗎?有辦法賺錢嗎?

宜蘭金六結新訓~~~急！！！