本週體測 - 考試

※ 引述《TubularBells ( )》之銘言：
: 由於不是臺北人
: 想問一下臺北天氣怎樣
: 聽說很冷...但所在地方卻還是夏天
: 很怕到時候不能適應XD
: 另外問一下，這種天氣穿短褲跑還可以嗎?
: 還有大家跑之前會吃早餐嗎？
: 祝大家都順利通過!



連續三天去師大分部實測，補充一些實測狀況及天氣資訊，供大家參考。
（測試時都是出八分力順順的跑）

11/13(三)
實測成績：5’34
天氣及跑道狀況：氣溫19度；下雨；跑道濕有積水；風大（逆風）

11/14(四)
實測成績：5’15
天氣及跑道狀況：氣溫22度；晴；跑道乾；微風（逆風）

11/15(五)
實測成績：5’21
天氣及跑道狀況：氣溫20度；陰；跑道乾；風大（逆風）

總結一下連續三天實測的心得：

1. 師大分部的跑道相當不錯，即使在有積水或下雨的情況下，也不會太過濕滑，各位可
以放膽去跑。

2. 只要不要下大雨，毛毛雨至下雨的天氣情況，都是可以接受的。

3. 師大分部跑道靠福和橋一側的彎道至司令台這一段，陣風極強，今天甚至把正在實測
的我吹歪了（我有67kg），有點扯的強度。

4. 至於穿著方面，小弟習慣穿運動防風長褲；內搭長袖發熱衣加短袖T-SHIRT，然後再穿
一件運動防風外套，以今天天氣來看，相當暖和舒適，應該足以應付星期天17度的天氣了
。

以上資訊供大家參考，希望星期天有個舒適好天氣，大家都能跑出好成績，加油。

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