林炳煌所開的吃痘痘的口服抗生素漏掉一天忘記吃會不會沒效阿? - 醫生

我以前也吃過知名皮膚科醫生開的藥，結果相當糟糕，建議妳還是多多了解皮膚健康的基本概念比較好唷...
人體由60兆個細胞組成，細胞與細胞、器官與器官之間協調運作，因此，不能不說每個器官都是一個奇蹟。
有耳朵聽音樂，有眼睛看風景，有嗅覺聞花香，有皮膚保暖排毒，有味蕾嚐佳餚….這架肉體機器最神奇的力量就是『再生』。
傷口破了，可以自動癒合；骨折之後，可以自動長好。
但這種再生能力會隨著積體的衰老而下降，要想不斷激發身體這種與生俱來的能力，主要還是要靠不同的食物提供均衡營養，以便不斷地清理滋養器官來達成。
也就是說，若想改善皮膚狀況，就必須能夠做到身體的陰陽平衡，也就是清潔、營養平衡。
清潔就是「陽」，營養就是「陰」，我們現代人會造成皮膚問題，就是因為皮膚、內臟長期吃的進，排不出；吃的多，但吸收少，造成大量的脂肪、廢料、重金屬囤積在體內。
因此，若想保持皮膚健康，恢復彈性光澤，就必須做到以下兩個步驟：
1.給予身體體內大清掃所需的工具---身體可吸收的好水
2.給予體內大清掃所需的體力---完整平衡的營養
也就是說，只要你能做到以下三件事，皮膚自然年輕有光澤：
1.換水喝---不要喝一般飲料、咖啡、茶、白開水。

問題肌膚建議從清潔開始做起喔
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