染上莫名細菌被折磨時間長達七，,生不如死的我到底該如何? - 全家

By Elma
at 2013-06-21T00:00

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真的好想自殺！好想死！這種痛苦比久病厭世還慘還悲烈！
我現在連思考能力都沒有。。。真的無法比這還糟了！
別再說什麼要去求醫什麼的。。。你當我白癡阿？
我染上這種怪病，早就什麼該想的方法都想了
七年耶！不是七個月！更不是七天！
上大醫院檢查！求神拜佛！　甚至為了證明我沒說謊！
我還特地去作心理跟精神測驗！結果都是正常！
但我想這種怪劫已經把我精神徹底的給整崩潰了！
我現在對這世界簡直失望透頂！
努力生活！努力抗鬥命運的結果就是這樣
人生還有何好指望？
沒經歷過的人都把話說的輕鬆
你以為我想經歷這些嗎？我自願的嗎？
可惡的人生！可恨的人性！悲慘的命運！
誰再說人能改變命運，我滅他全家口！
不要你爽到了！才再那邊裝乖說：人只要努力就能改變命運！
我聽你放x！那那些往昔跟命運抗爭的悲慘人物們，遭遇又如何？
你看到了嗎？　可恨自私的人類！

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By Annie
at 2013-06-25T21:18

幾天前我讀到了一句台諺，這驗證了下面我要介紹你讀的書(之前跟你介紹過了，我相信你看不下去，因為你不想接受，你要繼續受苦)。它說：
問神就有呣對問醫生就要吃藥。
問神就是你說的"求神拜佛"，它們為了顯示神威，必定要告訴你有什麼地方不對了，例如有的會怪罪你的前生，有的會說你的祖先在報怨，有的會說你家祖墳怎麼了之類的，你不問自己而問鬼神，他們(靠神明生存的人)當然要從你這兒得到好處了，不跟你說你有什麼地方不對，怎能讓你心甘情願的掏出錢來。求醫也是一樣的，我不能斷言醫生沒有存在的必要，但是，醫生卻總也有些或有時是無法醫治自己的病的時候的。當你找上醫師時，不管你有病沒病，不管他是否真的能治你的病，他總是會開給你藥吃的，甚至就算他不想開藥給你吃(坦白告訴你吃藥沒用)，你反而會怪他的，這就是醫院規模越來越大的原因。
在當下之中不會有任何問題，也不會有疾病存在。有人為你的狀況貼上了某種疾病的標籤，而當你相信這個標籤時，就會讓這個狀況持續存在，並讓它變得更強，因而把一個暫時不平衡的狀態變成看似堅固的實相。你不但讓它真實、堅固，還賦予它在時間中續存的能力，這是它前所未有的。
藉著把注意力放在這一瞬間，並且避免在心理上為它貼標籤，疾病就被簡化為以下這些現象：肉體的疼痛、虛弱、不舒服或殘障。你是臣服於當下，而不是臣服於"疾病"這個概念。
-- 引用自《修練當下的力量》(你可以點我的署名，在自我介紹一欄可以找到該書網址。)
如果你一定要怪罪細菌折磨你，我沒有辦法幫助你。你說受它折磨七年多了，我想請問你，這七年的過程中，你難道無一分一秒是"不痛苦"的？你睡著了時也還是痛苦難熬？我相信至少你睡著的時候是沒有痛苦的，那麼，為什麼你睡著時細菌就不作怪？難道睡著時細菌也跟著你睡著了？
不可能的，是因為你睡著了的時候，你的注意力(attention)停止活動了。你醒著的時候注意力開始活動，它一直需要有目標(有事做)，當你非常專注在某個你非常有興趣的事務(工作／遊戲)上時，你的注意力有了明確而專注的目標，這時候你"忘記"痛苦了，你覺得痛苦時，是注意力失去目標，重新找尋目標，才去察覺你身體上的不適之處的。就上面提及這本書中的說法，當你的心思注意力無目標時，你的心緒非常不平靜(注意力無目標所致)，你的病痛源自於你的記憶，剛開始受細菌折磨時留下的記憶，它在你身上以"能量場"的方式(就像是在電腦中的一段帶病毒資訊的程式碼)存活，當你的注意力沒有目標時，它就喚起這段能量場來為自己找到目標。你一再造訪它，就像是一再給它供給養份。
上面說到當你專注在興趣的事時，你忘記了病痛，其實就是你的注意力有目標，讓你"停駐在當下"。興趣的活動結束後，你的痛苦總是在這時候出現，這時你的心思是遊離"當下"的。如果你有夠"細微"的觀察，你在痛苦的時候，內心是非常不平靜的，那是因為你的心思沒有定錨在當下之故。你的心思去造訪過去(過去的痛苦記憶，例如喚醒上面說的能量場)，或者未來了(你不安於當下，心思跑到未來去了，你想要在未來求得解脫，或是害怕未來無盡的痛苦)。
人類的痛苦不盡相同，就在回答你的問題的過程中，我身上的"癢"症也不時發作，我必需忍著不去抓癢，但又有時忍不住。不過，我真的察覺到，發作當下，我的內心是有某種不安的形式存在的，那是一種該書作都所說的"背景中的恆常不滿足"，是一種人類潛意識中的不滿足現象在做怪。不自覺的陷入"無意識"狀態了。(不自覺的覺得在這兒回答問題不是正經事，因為無利可圖，人們總是習慣於做事要有回報，至少我會察覺到家人可能不滿我做這些在她覺得沒用的事)
至於要怎麼幫助你，我從這本書中的體驗得出一個方法，你不妨試試這個概念。我們的生命就像是一條連綿不絕的長河，我們感覺它是連貫的，事實卻是，我們只在"呼吸著的這一瞬間"真正的感受生命，這麼說吧！一個音樂家有辦法分辨出32拍音節的差異，這在我是不可思議的，但是我知道他們能夠。那麼，我們把生命分解成無數的小碎片，把一呼一吸之間當做一個小碎片，我們不需在一瞬間應付所有的小碎片，一次只需應付一個小碎片，並且隨即丟棄掉，不留戀任何小碎片，也不去管還有多少小碎片必需對付。這樣一來，生命就變得輕盈了。我們覺得痛苦是因為我們把生命當成一整個物件，總是整個扛在肩上，才覺得那麼沉重的。當你覺得痛苦難熬時，就把這個概念調出來用，一直告訴自己只需應付這一瞬間(例如持續把注意力放在呼吸的活動的感覺)。
這本書的第八章《接納當下》以及第九章《轉化疾病和痛苦》正是你的救贖，我沒辦法真正的幫助你，但是你可以幫助自己，只要你真的願意"終結受苦"，你就能從這本書獲益，甚至讓這本書教你昇華 - 將你的痛苦變成"開悟"的契機。