椎間盤突出L4.L5手術後保養~ - 工作

By Ethan
at 2014-11-20T00:00
at 2014-11-20T00:00
Table of Contents
我是椎間盤L4.L5的位子骨頭破裂裡面軟骨突出壓迫到神經~
剛開完微創內視鏡椎間盤切除術~
醫生建議穿護腰.目前有穿傷口也已經拆線在家休養~
我工作是外務長期開貨車都12小時以上加上都要搬重物...
最嚴重的是我才30歲.其他的椎間盤還有老化的現象....
想請問是否有那些動作是不能做?
或是有什麼動作可以對手術後比較好?
可以幫助強化椎間盤的食物有那些?
有那些食物是不能吃?
麻煩知道的朋友能幫忙解答謝謝!!
剛開完微創內視鏡椎間盤切除術~
醫生建議穿護腰.目前有穿傷口也已經拆線在家休養~
我工作是外務長期開貨車都12小時以上加上都要搬重物...
最嚴重的是我才30歲.其他的椎間盤還有老化的現象....
想請問是否有那些動作是不能做?
或是有什麼動作可以對手術後比較好?
可以幫助強化椎間盤的食物有那些?
有那些食物是不能吃?
麻煩知道的朋友能幫忙解答謝謝!!
All Comments

By Isabella
at 2014-11-23T17:47
at 2014-11-23T17:47
我提供您專業資訊参考
建議:不提重物、不久坐不喝酒不吸煙不晚睡不可側睡
不吃冰涼食物飲料、可樂、咖啡
特別建議:人的双手俱有天然电力,請用双手摩擦生熱,將双手压在患部、有助復原
一遍十五分、一天三遍多吃有堅果類食物勿吃香蕉
請参覌我部落格文章如需帮忙請來电聯絡
祝早日康復

By Leila
at 2014-11-24T05:25
at 2014-11-24T05:25
您的微創內視鏡椎間盤,請問在哪一間做?做多少錢?
因為最近也打算去做此手術..謝謝^^

By Emily
at 2014-11-21T16:03
at 2014-11-21T16:03
免費的,只要你有時間與耐力相信一定可以減緩你的脊椎老化現象.

By Puput
at 2014-11-22T18:57
at 2014-11-22T18:57
工作的話,勸你已開刀過,要提防搬重物
Related Posts
誰能幫幫我我現在馬上需要智慧型冰箱的市場通路佈局拜託

By Donna
at 2014-11-20T00:00
at 2014-11-20T00:00
該如何才能讓雅思(IELTS)成績高一點-線上學英文-

By Ula
at 2014-11-20T00:00
at 2014-11-20T00:00
關於MIS系統

By Steve
at 2014-11-20T00:00
at 2014-11-20T00:00
投資方法有哪些??

By Edwina
at 2014-11-20T00:00
at 2014-11-20T00:00
為什麼一直得不到面試機會?

By Irma
at 2014-11-20T00:00
at 2014-11-20T00:00