母奶量不夠怎麼辦? - 醫生

By Annie
at 2011-05-22T00:00

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小孩出生第10天~前3天奶量不多~都是親餵~也不知道吃多少~後來因為黃疸住院3天~那時醫生先要我停母奶2天~所以我家寶寶就在醫院喝了2天配方奶~在家中時也有將奶擠出~剛開始兩邊可以擠出60~最多可以擠出90~但是寶寶回家後~不太會吸我的奶了~起初我先用瓶餵母奶(住院期間的庫存)~今天有試著讓寶寶親餵了~他有吃但是好像吃不飽~可是我發現我擠出來的奶已經變少了~已經擠不出很多了耶...不知該怎麼辦?因為之後要上班~婆婆幫我帶小孩我必須要儲存母乳才行~有媽媽有經驗可以幫幫忙ㄇ??謝謝

Tags: 醫生

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By Michael
at 2011-05-24T07:48

我的方法是湯湯水水多吃,
小孩吃完我會再擠乾淨,
原則上做月子時我一定會吃很多東西,
餵奶前半小時我一定一杯精沛素低脂優蛋白,
然後小朋友吃完我一定會擠乾淨,
然後再喝一杯精沛素
前2周量不多,
一開始可能一天才5cc,
但是到第3周除了小朋喝以外一天就大概能擠100cc,
你的情形跟我很像,
我坐月子時媽媽每天一定會煮蚵湯,
豬腳及她所知道的任何發奶的食物,
而我們中醫有建議一些東西,
中醫認為，乳汁乃血所化，婦人經水與乳汁，俱為脾胃化生，而乳汁是否暢順，有賴肝氣疏泄，肝氣條達，氣機暢通，乳汁才能正常分泌。因此氣血化源不足與肝氣鬱結，乳汁運行受阻，乃是奶水不足的兩大原因。除了母體體質因素的影響外，產後調理亦攸關乳汁的質量，因此產後第一餐極為重要，麻油雞蛋湯或酒釀紅糖蛋，皆是不錯的選擇；甚至餛飩湯、清粥等清潤軟滑之品，亦方便易得。由於生產過程的氣血耗損，產婦多有陰虛熱蘊的現象，如何調理，宜多就教方家，否則補之過盛，熱鬱成乳癰（急性乳腺炎）；或過食生冷瓜果，皆會造成哺乳困難。飲食調理方面，除戒過食生冷，辛辣、肥膩，湯水宜清淡少鹽。哺乳期間，宜一日多餐，以敷所需。奶水要充足，產婦宜適量進湯水，可兼食葛粉羹、藕�

By Ursula
at 2011-05-26T11:59

親愛的媽咪您好
首先給自己多一點信心吧:)
其實哺乳過程中多多少少會遇到令人挫敗的問題
尤其在這個哺乳還不夠盛行及錯誤觀念太多的社會~
但哺乳不順利或奶量不足都不表示您的過失
:)對寶寶的愛,可能無人能及您呢~
所以先給自己信心,奶量才會源源不絕哦~以下是我的小方法(我的哺乳小妙方就是一直補充水分):1.早上起床先喝一杯500cc的溫水，並且努力擠奶。早餐必買一杯大杯的豆漿來喝或是我會去買素食的湯，還有早上吃二顆mama卵磷脂(可以預防乳線堵塞)。2.上班時要不時補充水分，早上約10－11點擠一次，擠完後再喝一杯500cc的溫水或是用活力mama哺乳茶(增加奶量的茶)泡來喝。午餐時，拿保溫杯在員工餐廳倒一杯紅茶回辦公室喝，並且買一碗虱目魚丸湯喝，吃完再擠一次奶，擠完再喝一杯500cc的溫水。(總之水要用灌的)3.下午繼續喝活力MAMA哺乳茶，水多喝，約3－4點再擠一次，擠完一樣再喝500cc的水一杯。4:晚上回家如有時間，就用電鍋燉一鍋魚湯，雞湯或排骨湯，沒時間就買罐家庭號鮮奶或大瓶優酪乳來狂灌。之前有請婆婆幫我燉豬腳，結果天氣太熱，喝豬腳湯覺得噁心。有時是買黑麥汁喝，我覺得我個人沒有特別對什麼食物吃了會發奶，只要湯湯水水喝的多，奶就會比較多，只是歆媽真的很擔心會��

By Lucy
at 2011-05-22T02:10

你吃飯要吃十榖米
再拌一大湯匙的黑麻油
可以增進乳汁
多吃南瓜地瓜

By Oliver
at 2011-05-24T11:15

馬麻不要太緊張,我月子期間兩邊加起來也才30~40,你的60.90.對我來說已經是多到爆ㄌ勒
只要多喝雞湯魚湯花生豬腳湯豬肝湯湯湯湯就對了
另外黑麥汁也超噴奶
吃完飯洗完澡血液循環好的時候奶也比較多這時可以多擠
做完月子後多喝水一天2000以上放輕鬆自然就有奶
還有要讓寶寶多吸(親餵)奶量才會增加對寶寶也比較好

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