氣喘發作時有哪些症狀? - 工作
By Lily
at 2013-09-22T00:00
at 2013-09-22T00:00
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小孩被檢測出有氣喘的話,氣喘發作會有哪些症狀?該怎麼預防?
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工作
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By Skylar DavisLinda
at 2013-09-25T12:28
at 2013-09-25T12:28
除了急性的氣喘發作一定要馬上就醫,或是氣喘嚴重,醫師交代一定要使用噴劑的氣喘患者,其他很多被定義為氣喘的患者可以透過生活保養達到不發作的目的。以我本人來說,我的氣喘也是近年才被醫師診斷出來的,年輕的時候只是容易感冒,咳嗽不容易好,漸漸的才轉變為會喘、並且很容易就發作,但是透過正確的生活保養,近年完全都控制得很好,像現在天氣變化很大也不受影響。
幾個心得提供參考:
1.營養要均衡,盡量吃新鮮的食物,加工或次過度烹調的食品不要吃。
2.睡眠一定要充足,尤其是早睡這個對於呼吸道敏感、脆弱的人很重要。
3.壓力不可以太大喔!如果工作壓力不可避免,至少放假或平常一定要有舒壓管道,運動是最好的方式。游泳或是每天固定健走20分鐘都有幫助。
4.平時可以用中藥保養,氣喘的緩和期中藥養肺化痰止嗽散的效果很好,長期服用可以強健呼吸道。
By Eartha
at 2013-09-25T15:04
at 2013-09-25T15:04
By Eden
at 2013-09-25T13:34
at 2013-09-25T13:34
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By James
at 2013-09-23T19:21
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