氣胸學習武術20點贈送 - 工作

請問各位大大..在下6年前有自發性氣胸.也有做過微創手術好像是叫內視鏡手術的樣子(不確定).6年來都沒復發過.前些日子健檢出兩側肺上葉有點纖維化這樣很嚴重嗎(在下有抽菸的習慣)?有個問題很早就想問了.因為小弟的工作都必須搬10-30公斤的東西.空氣有點糟糕.這樣會不會有復發的可能性.最近在想要鍛鍊體能如伏地挺身跟仰臥起坐.跑步.重量訓練.和想去學習跆拳道或是空手道.這樣身體負荷的了嗎.因為在下身高180體重才53.為何在下的體重變化都很大比如說前晚量完體重55隔天早上量剩51都ㄧ直起起落落在5公斤上下跑動.從未超過55.怎麼吃都不胖.要怎麼增重.小弟有輕微的漏斗胸跟O型腿.漏斗胸是必須要開刀才會好嗎?O型腿又要怎麼治療(膝蓋空隙差不多3指).在下也是有近視差不多400多度.這樣可以練空手道或是跆拳道嗎?麻煩各位大大幫我解答一下20點贈