滑手機可能滑到頸椎退化嗎?最近肩頸痠硬的問題越來越嚴重了o_O?? - 工作

如果你現在不趕緊去做復健治療，頸椎退化真的不是不可能ㄟ！我自己那時候也拖超久，才去朋友介紹的蔡昌學復健科看我的肩頸痠痛問題，肩頸痠硬問題現在真的太多人都有了拉，阿大家都有，就會覺得應該沒有甚麼大不了，可是一直沒有改正不良姿勢，肩頸痠硬問題就會越來越慘，到最後阿，你說的頸椎退化自然就也會出現捏！
阿肩頸痠硬做復健，剛開始要比較密集去做會比較好，之後在讓醫師評估看看你的情況，要是真的好很多了阿，就可以拉長一點時間在去，或是可以暫停做復健治療這樣，那蔡昌學復健科他們家的醫師們都是很有耐心跟細心的，去那做復健都還是會貼心的提醒你該注意哪些不好的姿勢等等，也會教一些在家簡單就可以做的復健運動，若你跟我一樣是住高雄的人啊，真心的推你去那做復健治療喔！

依照你的敘述，使用筋肉放鬆術，通常一次可以改善。那是不會處理的人才會說有退化的問題