熬夜與效率 - 會計

馬上就要進入五月了
很多學長姐都開始瘋狂地加班
但縱使十二點後才能回家
隔天還是要八點半上班
持續一個多月
這又衍生出我一個困惑了 .....
有長時間熬夜的人通常會知道
上午的效率會變得不好
昏沉　遲鈍　注意力難以集中
最後會變得體力差　極易疲備　有些人情緒管理上甚至會出問題
這樣工作一多的時候
處理上的效率和品質自然也受到挑戰
並且導致進度上的延宕和不得已再度地加班熬夜
尤其我認識許多女生
過了十二點體力就迅速不支　沒辦法開夜車的
硬撐隔天早上會幾乎難以做事

每天只睡六個小時不到的生活
真的有辦法在效率和品質上勝任嗎 ......
還是只是加劇加班的惡性循環 ....... ？




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