父親過世後,母親變得很愛唸東唸西 - 工作

By George
at 2010-12-14T00:00

Table of Contents

母親得了憂鬱症,而且瘦得很離譜
帶她出去逛,又嫌浪費錢
悶在家裡她又不開電視,想睡又不上樓到床上睡
悶在客廳裡,一句話也不說
帶她去看過心理醫生了,但沒有什麼起色
有沒有什麼辦法可以讓她心情開朗一點?
她老是擔心這擔心那,家裡的弟妹都成年有工作
我也很穩定,真不知她在操煩什麼=.=

Tags: 工作醫生

All Comments

By Odelette
at 2010-12-15T16:18

夫妻本是同林鳥
對於一個她曾經深愛的男人去世
會sad是可同理得
有沒有什麼辦法可以讓她心情開朗一點?
1.關心
2.還是關心
3.仍然是子女之關心
5.你可以請她參加宗教性質的活動，ex.法鼓山佛教靈性之旅、基督教詩歌、
天主教
6.至社區參加~插花班~、瑜珈、熱舞；作圖書館志工，藉由付出、提升自我價值感
7.假日全家爬山
8.每日作j五型健康操
9.每天運動
10.和心理諮商師談談，藉由心理諮商師懇談，引導她內心之惆悵舒緩
11.可以做藝術治療 ~彩繪水彩畫、油畫，藝術是可以陶冶性情
12. 全家游泳
13.多多和妳的母親談談快樂的事
14.親人去世，尤其是配偶突然往生，壓力指數90幾以上，是第二高順位壓力
15.家人要主動找話題談心

2010-12-14 12:09:57 補充：
願天祐你母親之身心安頓~回復昔日快樂時光
2010-12-14 15:00:14 補充：
16.還有一法子是~不知您是否對於人文領域有莫大之興趣？您可以學習心理諮商系之
學問，來為您的母親諮商和輔導，一般開設學校是人文學院教育體系，ex.台北教育大學、台中教育大學、嘉義大學、台南教育大學、台東教育大學......
17.音樂欣賞~您的母親對於什麼性質的音樂有無法言喻的愛好~原住民音樂、老歌、英文歌、太鼓、日文歌、閩南語歌、客語歌，抉擇她最熟悉的音樂，雅俗共賞。
2010-12-16 22:25:35 補充：
18.常常擁抱妳的母親，給予溫暖，擁抱是一神奇的魔力，會令人有安全感和歸屬感
19.社區活動中心有年長者互助會，定期舉辦旅遊活動，不妨試試
20.參加活動中新年長者卡拉ok活動，不妨試試
21.讓她種種小盆栽，植物的成長可以使人開心^-^
22.每天讓她泡泡洋甘菊泡泡浴
23.曬曬陽光~或床前開盞小黃燈，溫暖她的小心房
24.讓她做事~下廚，你們讚美她的廚藝
25.看衣服系列日系雜誌，圖書館可供借閱~免費~ 還期：2 weeks
26. 另覓~第2春~^-^，淡這是下下之策！﹙一個有依附性得女生，總需人陪伴﹚
2010-12-17 11:59:47 補充：
27. 一位心情upset之人，家人所需做的是﹙支持和傾聽﹚
28.當她能主動﹙自我探索﹚時，
29.她才會覺察自己之行為令自己不快樂
30.而當她有省思要尋求﹙改變﹚
31.意味有『行動力』時
32.才能從家中走出來，接受家人和他人關心
2010-12-17 12:12:38 補充：
33當您的母親每天有一丁點ㄦ的改變，您可以鼓勵她、溫柔明確指出她的小改變，有時一丁點ㄦ的增強力量，每天持續增強power，是促使一個人增強正向行為更佳的能量來源，而家人就是這股無形強壯的力量，任何人都無法取代得重要性^-^
2010-12-17 16:51:20 補充：
35.媺天陪伴她sleeping，是增強安全感來源之方法；如果可以，家中有個維尼熊絨布娃娃，讓她夜晚有個可擁抱之替代對象，也是相當不錯法子！
2010-12-17 16:53:20 補充：
36.可以找她過去熟悉和愛的活動，增強自信心來源~，家有一老，如有一小baby
2010-12-18 10:42:03 補充：
37.在她這段脆弱時光，如果可以兒女能做的是盡量以同理的角度，同理她的悲傷情緒
，不要評論，而是『鼓勵』她從悲傷的情緒一步一步慢慢走出來，『陪伴』和
『傾聽』永遠是最重要的，記得好久好久以前，我的奶奶她活至70多歲時，她還常常對我們說~她有多想念我爺爺，多麼希望爺爺能在夢中相遇
38.『關心』是要真正能進入悲傷者的內心世界，讓她能『觸碰』到！
39.而要讓她不擔心~做子女的就是幫她安排『活動』，『一忙和人互動』，那悲傷就不是她生活的重心！做義工是可以採行的方式！
2010-12-18 10:45:04 補充：
40.祝福您們家否極泰來

By Thomas
at 2010-12-18T04:15

你媽媽還沒看開，所以他有可能維持這種狀態一陣子，
等他自己接受自己老公的逝後，他就會慢慢恢復。
至於你們兒女要多多關心他，之前是爸爸一家之主
爸爸逝後，換你媽媽是一家之主，他心裡或許有那麼想
所以才會唸東唸西的，請你們做小孩的，想辦法把自己的媽媽安撫好
等你媽媽想開自然就不必你們擔心了，要好好注意你媽媽的舉動
多多關心，找個人陪她一起睡覺，他才不覺得孤單

By Erin
at 2010-12-18T08:35

建議妳要強制帶妳母親到外面走走~~也要多陪她聊天~~不然會越來越嚴重喔~~~一定要去做

By Yuri
at 2010-12-14T23:58

我爸走後
媽媽是去公園加入氣功團認識朋友
氣功團會定時舉辦國內旅遊,她會參予
氣功的朋友會相揪去唱歌,我媽也喜歡唱歌,剛好有伴
還有加入宗教,有心靈支柱很重要

父親過世後,母親變得很愛唸東唸西 - 工作

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