特殊工作的假日媽媽如何追奶 - 工作

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By Joe
at 2010-07-10T00:00

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寶寶現在兩個多月了,產假期間因為總覺得寶寶吸母奶吃不飽,所以一天當中會有三、四餐泡配方奶給他喝。兩個月時回醫院看寶寶的健康報告,醫生說他是過敏體質,唯一的解決方法就是餵母奶,可是就已經開始上班了,偏偏我的工作又是一週五天的輪班制,因為工作性質特殊,每天的上班時間不固定,從上班的第一天到準備放假的第五天中間的120個小時只有穿插幾段4-6小時休息(例如:上6個小時休息2小時,再上4小時休息4小時...等),根本無法固定時間擠奶,雖然上班時間再加上擠奶的時間幾乎讓我沒有時間休息睡覺,但是我還是很努力,因為一想到小寶貝需要我的ㄋㄟ補身體,還是含著淚咬牙撐下去。
想請大家幫忙的是,因為我的工作型態,除了假日努力親餵,平常上班時間只能4-7小時擠一次,每次都要擠40-50分鐘,產量也只有50-120cc,該怎麼做才能使母乳產量增加?
本來想要拿先生同事老婆的愛心母奶,可是上網爬文發現大多數人都不贊同,到底該不該接受別人的母奶呢?
Update:
謝謝晴的鼓勵,不過小寶貝不在身邊,擔心總是用電動吸乳器擠奶會越來越沒有奶,我現在每天的產量大約只有500cc,不過小寶貝一次要喝的量就要120cc,趕不上進度,但是我會繼續加油的..
Update 2:
好羨慕ANGEL的奶量,我已經都沒有時間睡覺了還是不增反減,我喝黑賣汁好像也沒有特別的感覺,目前還在努力嘗試各種發奶食品中....
感謝大家的鼓勵,我會繼續加油..
這幾天在考慮要換一台雙邊電動吸乳器,大家好像都推薦美樂pis,不過好貴喔.....

All Comments

Sarah avatar
By Sarah
at 2010-07-13T23:32
我也是要工作
我一天擠3次奶...一次600cc
而且我滿月是打了退奶針...後來又後悔...才又繼續追奶
我擠奶時間是早上6點半...下午4點半....晚上10點半
我擠奶時間也間隔很長...不過擠奶時間是可以訓練的...身體是很奇妙的
你先不要給自己太大的壓力
其實我發現...擠奶的時間不是重點...而是你每天擠的總量
你一定要多喝水...如果你不喜歡喝水也可以喝熱豆漿..或是熱牛奶
我一天大約喝一瓶水.一杯大杯清漿.3瓶450cc的熱鮮奶
你水量一定要夠....不一定是要喝魚湯或是燉品
只要你有時間你就擠奶...你每一次只要比每一次多擠一點
身體就會認為你需要的量比較多..就會慢慢把奶量增加給你
比如說你這一次擠100cc你下一次就擠120cc
不用一次增加太多...但是你要計算你整天下來的總量
一定要一天比一天多
這樣子你的奶量就會慢慢增加
你就算是用電動吸乳器...你的雙手還是要邊按摩乳房
這樣子會比較快
當初我在追奶的時候也是按到手快酸死ㄌ
不過真的很有效
想當初我一次要擠3小時才有60cc
而現在不到一小時就有600cc
如果你還有問題也可以問我
可以到我的部落格問我
Hardy avatar
By Hardy
at 2010-07-11T16:52
您好,
我們家Baby也是醫師告知有過敏體質要我持續餵母乳,
現已11個月了, 坐完月子準備開始上班時, 發現產量很少,
只有50-60cc, 後來到快上班前1週我努力的等Baby喝完後再手擠乾淨,
後來上班時我大約每4個小時擠一次, 半夜也一樣哦,
後來追奶成功, 200cc/次, 一天約可產出1200cc以上
因要上班關係, 我就不再親餵, 改以瓶餵, 白天上班上午擠一次,
下午再擠一次, 每次不超過半小時, 擠的時侯只要想Baby及開心的事,
就都擠的很順利!
另: 做月子時我都是手擠, 後因上班關係我就改以電動擠乳器,
到10個月時產量都很ok哦, 所以請您放心, 只要持續擠, 應該都不會有問題的,
另: 黑麥汁, 魚湯, 豆漿等都是我喝過蠻能發奶的產品, 希望可以幫助您
增加奶量成功!

EXCEL相同日期之資料篩選

Donna avatar
By Donna
at 2010-07-09T00:00
大家好目前有我3000多筆資料要選篩,也太多變數眼睛我確實看了二變數後,我發現花太多時間,也可能會有沒挑�� ...

發現女友的詭異發票

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-07-09T00:00
我女朋友是老闆特助and#34;以前她的工作跟公司有保密契約and#34;
只要她跟我說去外地恰公and#34;不管去哪做啥都不方便讓我知道and#34;
而最重要的是�� ...

請問這位歐美男星是誰??

Kumar avatar
By Kumar
at 2010-07-09T00:00
http://hiphotos.baidu.com/_kobe_%C7%AB/pic/item/2b...圖片參考:http://hiphotos.baidu.com/_kobe_%C7%AB/pic/item/2b...長得滿好看的好像是�� ...

2010我和我的SuperJunior應援照片募集活動是

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By Andy
at 2010-07-09T00:00
2010我和我的SuperJunior應援照片募集活動是真的嗎有人說是假的還有人說只會給工作人員看SJ不會看到底是不是真的� ...

環球購物中心附近的食物

Jake avatar
By Jake
at 2010-07-09T00:00
環球購物中心有什麼素食嗎,
或者附近有什麼賣素食的餐飲店嗎?
又好吃的!
急~~
Update:
中和店的環球