生理期最短幾天來? - 工作

By Tracy
at 2011-07-08T00:00

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我大概來1.2次.
這次是第3次~
不過每次都大概早十天來.
是我年紀的關係嗎?
或是有辦法改善嗎?

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By Ophelia
at 2011-07-09T07:14

版主:您好
對於十八歲以前的少女，因為子宮尚未發育完全，有經期不準，忽早忽晚的可能性比較大，對於二十歲以上的女性通常會比較穩定與規則，除此之外，最常碰到的是以下幾種因素：
緊張、壓力大，或是近來換工作環境、搬家，或是考試、得失心，情緒的因素也可能會出現荷爾蒙失調，月經不規則的現象。如果是情緒環境引起的也不用太焦慮，這種情況通常是短暫的，只要原因解除，或是做好情緒管理，適當的舒解壓力，自然可以恢復。減肥＆節食，很多人為了減肥不擇手段的節食，或是吃些不當的減肥藥物，造成營養不良或是營養不均衡，都可能影響荷爾蒙的分泌，月經當然就會出現早到、遲到、甚至不來的現象。如果你正在進行節食或減肥，最好到醫院的減肥門診中心讓醫師和營養師為您設計減肥菜單，千萬不要為了減肥而傷了身體，不然就算身體瘦了，整個人因此變得衰老又有皺紋，相信不是減肥者的本意。飲食：除了均衡的飲食是基本的原則之外，早餐一定要吃，食物中還可以著重一些含有維生素A、維生素B6、維生素E和鈣、鎂、鋅的食物，也可有效緩解經期前症候群與不順的困擾，如：動物的肝臟、豬肉、雞肉、魚、蝦貝類、蛋、馬鈴薯、大豆、豆類、紅蘿蔔、黃綠色蔬菜、小麥胚芽、杏仁等��

By Kama
at 2011-07-08T09:25

要看是否有內分泌的問題,否則有遇過15天就來一次的(當然是有失調才會),妳可以看半年左右的經期並記下時間,在去婦產科讓醫生看看是否有異常現象

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