生理期變的不正常(時間拖的很長) - 工作

Enid avatar
By Enid
at 2013-01-20T00:00

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我有紀錄我生理期的習慣,
以前熬夜或是飲食不正常,都還是會在該來的時間來
過去都是來7天結束後再過28天再來就這樣規律
雖然有時候會多個一天(因為護墊上有一點點血跡)
上次生理期快結束的時候有做床上運動
以前生理期大概第2.3.4天量會開始變較多
第4.5會從量多變到普通6.7天就慢慢減少沒有
結果這次生理期一樣來,唯一奇怪的地方是來了快兩個禮拜了
量普通不多但是大概第4.5天的時候就變少了
大概第6天的時候以為差不多沒有了又有從事床上運動==
結果一直到現在已經12.13天了它都還沒有走
我有點擔心在想要不要去看婦產科但又不太想去
擔心會有一些奇怪的狀況發生-_____-
我有查過其他知識+
好像有可能發生懷孕卻有假經期的問題
應該不會這麼幸運吧><
已更新項目:
昨天晚上睡前上廁所護墊上只�
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All Comments

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2013-01-20T01:14
我覺得你還是去看一下婦產科會比較安全一點
畢竟這時間已經超過你原本月經所來的時間了
而且在月經其性行為真的很不好
也難怪你的身體會有問題
請勿在月經來的時候性行為喔!!!!!!
經前症候群常常都是女性的一大課題,以下整理出來的預防方式可以讓大家參考唷1.保持樂觀自信。
2.少量多餐,同時採用低糖飲食。
3.避免甜食。現在已經有研究指出,醣類確實會引發經痛。例如:巧克力、黑糖等等的食品或飲品。
4.減少乳品,避免乳糖阻礙體內吸收鎂,因為鎂可幫助調節動情激素的濃度,同時促進分泌。
5.避免動物脂肪,以多元不飽和脂肪取代動物性脂肪。
6.限制鹽的用量,最好採取低鈉飲食,以防止水份滯留在體內。
7.增加纖維質的攝取量,多吃蔬菜、全麥、蕎麥以及大麥。
8.避免咖啡因,節制食用咖啡、茶、巧克力等含咖啡因食物的用量。
9.節制飲酒,酒精將加重情緒低潮,也會使頭痛及疲倦更加嚴重或引發吃甜食的衝動。
10.避免以利尿劑來紓解腹脹,以免使礦物質流失過多,造成身體嚴重缺水的問題。
11.適度運動有助促進血液循環、放鬆肌肉並排出水份,也能促進大腦製造腦內啡,有助全身舒暢。
12.緩和環境氣氛,如柔和的色調或怡人的音樂。
13.深呼吸,不僅可以緩和
Olive avatar
By Olive
at 2013-01-22T06:51
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Enid avatar
By Enid
at 2013-01-21T17:43
食安問題嚴格把關
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若有打擾之處,敬請見諒,在這跟您說聲抱歉
Caroline avatar
By Caroline
at 2013-01-22T03:18
以前買衣服都好難買,朋友找我去買衣服,都好羨慕朋友身材吃不胖
我越來越討厭出去逛街,對自己越來越沒有自信,買衣服時,看上喜歡的款式
可是卻沒有我的尺寸,我真的好失望,有時候買衣服店員還會說,這裡沒有你的尺寸,我真的打擊好大,我決定想要減肥,我去看了中醫減肥門診,用過埋線和吃中藥,甚至還去健身房減肥,可是我這麼努力就是瘦不下去,
當我失望透頂的時候,認識了我生命中的貴人,他是一個善良的人
她瘦了好多,而且已經維持7年沒有復胖了,我相信他跟著他一起減肥
透過均衡營養和熱量控制、飲食調整方式
一個月後我的家人和朋友,每天都一直說我瘦了,大家都好羨慕我,
都一直追著問我是不是交男朋友了,我6個月就瘦了19公斤,
我4年沒有復胖了,現在最喜歡買衣服了,而且我好喜歡現在我的
如果妳也苦惱很久,你也可以和我一樣
留下資料讓他幫助你瘦下來
http://fon.gs/angela5/
Hazel avatar
By Hazel
at 2013-01-20T17:03
建議你還是去檢查!!我也是因為經期延長而不理會但最近來的時間都在拉長.量也變多.才去檢查出原來是得了子宮肌腺症很麻煩!!身體只要有問題就趕快就醫不要拖!!
Lucy avatar
By Lucy
at 2013-01-20T07:34
最好還是去婦科檢查一下,看看是否有子宮內膜異位症的問題,因他症狀很多難以判定症狀,最好還是去做一下檢查,總比有病變好,(提醒:如有發生過性行為之女孩或婦女最好每年去做子宮頸抹片檢查。預防勝於治療)

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By Ina
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