甲促素指數 - 工作

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By Genevieve
at 2009-09-17T00:00

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您好,
我在民國94 年先後被診斷出憂鬱症及甲狀腺亢進。 憂鬱症仍然在服藥, 不過甲狀腺
因各項指數已降至正常數字, 而在96年10月停藥至今。 日前的身體檢查中發現我的
TSH 高至3.95, 而其他的 T3, T4, FT4都正常。 我又回到以前的甲狀腺亢進嗎?
我剛滿52歲, 應該已進入更年期, 常常身體, 尤其是皮膚發麻, 好像被通了電一樣
非常不舒服, 如何能改進?
期待您的解答
Tags: 工作

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Jack avatar
By Jack
at 2009-09-17T07:21
TSH的正常數值為0.4~6.0 miu/ml
我覺得你的數值還算正常
不用太擔心
情緒是會引起甲狀腺的分泌
所以你更要放輕鬆去生活
有甲狀腺亢進要非常注意飲食
您的不舒服有可能是抗憂鬱藥物引起的
很多人吃了都有副作用
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◎為什麼您不應該看精神科醫師?
因為精神科藥物無法真正幫助您,筆者看過太多民眾長年服用精神科藥物,藥物不斷增加種類與數量(越吃越多),卻沒有治癒精神疾病,也無法解決問題。
◎精神科藥物有哪些副作用?
請您看看台大醫學院/內科教授張天鈞所寫的文章
http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych/article?mid...
◎被貼上精神疾病的標籤有甚麼壞處?
最大的壞處是就業困難,會影響你找工作,因為你已經被貼上標籤了,然後精神科藥物會影響你的工作能力,讓你變得遲鈍與反應慢,有些憂鬱症藥物則會讓你太興奮而變躁症,有些精神科藥物會讓你很意識思緒很混亂。

當你被精神科醫師診斷成憂鬱症時,你就失去你的自主權了,因為這個精神疾病的標籤將會跟著你一輩子。你生氣時,家人會說你精神疾病發作了;你快樂時,朋友會說,你可能有「躁症」;你傷心時,憂鬱症又發病了;你擔心家人會感染新流感,你可能開始有恐慌症;你每天都要把房間打掃乾淨,朋友會說你還患有強迫症。

怎麼回事呢?難不成精神病患就沒有資格有情緒?時時都要擔心家人或朋友把你送進精神病房:「你再XX我就把你關進醫院」,是家人常見的威脅。

小 心了,請你去看精神科前三思,因為這個標籤會跟著你一輩子。去精神科看診的人鮮少不被貼上標籤或藥物,越是知名的精神科醫師,越會貼標籤與開立藥物。每個 人都有生活上的問題,每個人也會生氣、憂鬱、快樂、傷心,但是被貼上標籤的人是沒有資格有情緒反應的,因為你的大腦有病?

醫師常常說病人沒有「病識感」,因此不固定服藥,所以精神疾病又發作了,換個角度看,精神疾病從來沒有被精神科醫師治癒,有個資深的護士長說:「在護理臨床三十年,從來沒有看過一個精神病患被治癒。」

而這個精神疾病的標籤一旦被患者相信,他開始乖乖的服藥,他開始很高興擁有一個「標籤」,這樣的話,憂鬱症就是我不去找工作的理由,也是我一直換工作的原因,也是我傷心的原因,爸媽不應該對我碎碎念;躁鬱症是我跟鄰居吵架的原因,所以我砸破了她的玻璃窗。反正我就是有病,醫師都這樣講了。
◎應該怎麼辦?正確協助精神疾病患者的步驟:
(1)做生理檢查,排除生理因素造成的精神疾病:
甲狀腺、荷爾蒙、腎上腺、重金屬中毒、貧血、腦瘤、癌症、梅毒、缺乏維他命、營養失衡、甚至你服用的藥物,都有可能影響你的精神狀況或是情緒。
例如:
腦瘤造成憂鬱症
腦瘤造成精神分裂
梅毒造成精神錯亂
鉛含量過高造成有暴力傾向或躁鬱症
(2)調整營養、飲食與生活作息:
每日補充均衡的營養,飲食正常,少吃垃圾食物或食品加工物,防腐劑或色素、食品添加物也會影響你的情緒。
解決失眠的問題可以幫助患者穩定精神狀態,有很多人情緒問題的根源是因為失眠或睡不飽。每天作息正常,避免生理時鐘混亂而造成內分泌失調。
例如:
每天睡前補充鈣鎂,晚上睡得比較好
每天服用維他命B群,讓精神變好,消除疲勞
消基會:色素和防腐劑會造成過動
農藥或環境荷爾蒙會影響一個人的內分泌
每天晚睡會影響生理時鐘與褪黑激素
(3)找專業醫師戒斷精神科藥物(不要找精神科醫師)
請不要找精神科醫師戒斷精神科藥物,因為筆者遇到很多精神科醫師不願意幫助病患戒斷精神科藥物,大部份的精神科醫師會覺得不吃藥控制的話,精神疾病會發作。找自然醫學的專家或營養師,在戒斷藥物的過程中補充維他命與礦物質,或是找中醫師協助服用中藥,用來穩定情緒與精神狀況,讓戒斷反應變小。
(4)解決生活的問題,處理壓力,接受有效的心理輔導或其他有效的方法:
壓力會造成很多生理上的疾病,像是胃潰瘍、頭痛、耳鳴或皮膚過敏等等,這些在醫學上很常見,有非常多的疾病可以歸咎於壓力,而這些疾病又會造成你的困擾。
人際關係也會造成很多情緒與精神問題,找個有效的心理輔導方法,讓你釋放情緒與處理壓力。同時學習處理人際關係問題,尤其是家庭問題通常是很多人的問題根源。少看報紙與新聞,這些會影響你的情緒。
多接近能讓你開心的朋友或家人。多散步與出去戶外走走,多運動。可以嘗試:靜坐、散步、慢跑、有氧體操、跳舞、太極拳、氣功、煮菜、打掃家裡、跟朋友聊天。
(5)不要讓別人把你貼上精神疾病的標籤,不要把自己貼上精神疾病的標籤,不要把別人貼上精神疾病的標籤。
精神科觀察部落格
http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych/
2009-09-17 19:15:53 補充:
甲狀腺分泌過低會造成憂鬱,如果服用抑制甲狀腺過高的藥可能會造成憂鬱

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Brianna avatar
By Brianna
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