男性心理性陽痿的改善方法? - 工作
By Rachel
at 2018-01-03T00:23
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男性心理性陽痿的改善方法
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工作
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By Dinah
at 2018-01-03T23:40
at 2018-01-03T23:40
1、積極調整心態,改善自身感受,心理性陽痿患者往往缺乏自尊、自信心、充滿自卑感、抑郁或體像感很差,要學會自身緩解。
2、積極調整與伴侶的關系,多溝通交流;解除對伴侶的畏懼和對女性的畏懼;充分信任。
3、改善對性的不良感受,在其人生經驗不斷積累的社會化過程中往往接受了不少來自家庭或社會的封建傳統觀點,故對性持消極和否定態度,其次是對失敗的畏懼,繼發性陽痿多見對失敗的畏懼,總擔心不能象過去那樣作出正常反應,如對早泄產生的焦慮或抑郁。因此需要積極面對,保持良好的心態。
4、積極面對其他不良感受,了解性知識改掉對性觀念的錯誤認識;對性表現的不要過度關註乃至采取旁觀、審勢的態度,要全身心的投入,對於醫源性影響造成的心理性陽痿,如在男性輸精管結紮術中醫生不恰當的議論使病人對自己的性能力發生懷疑,可選擇心理醫生進行疏導;不要疲勞、工作過度緊張和壓力太大。
5、想像在若幹次快速和大幅度抽動後發生美好自行射精的過程,想像中應包括邀請伴侶加入,專註於自己的喚起和身體感受,如果出現焦慮則讓伴侶阻止妳,而如果順利,則要求她繼續進行刺激。這種想像中的排演雖然只花費幾十秒鐘,
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