痛半年的腳後筋 - 工作
By Rebecca
at 2009-12-29T00:00
at 2009-12-29T00:00
Table of Contents
大約在半年前
原先是我的背或腰<忘了> 在痛..
去看中醫 (拔罐.推拿)有好轉一點
但過幾天 病痛移至到膝蓋後方的筋
都痛在腿後面的筋..
過一.兩個月 又去中醫看也是一樣拔罐推拿
當時有好轉 但是過幾天又痛起來
受不了那個痛 去台中童綜合看神經外科
醫生也說沒問題...
不曉得為什麼 有時很痛 有時卻沒感覺..
上次痛到走路都一勃一勃的..
我今年十九歲而已 年紀輕輕就這樣子 我不要..
<應該不是運動傷害 是工作的原因吧@@ 搬重的東西..>
Update:
TO:苦海紅蓮
聽你這麼一說有可能..
因為我常常"折腰" 讓我的腰骨頭拍拍做響..
新店太遠了><
我住南投..
Update 2:
TO:第十一人.
我不知道是不是筋骨..
上次有去中醫 針灸 剛開始還有用 隔天就又開始痛了
TO:唱歌很難聽
台中我是不覺得遠
只不過...我好像不是腳無力酸痛..ˊˋ
Update 3:
TO:圃哥
累到是還好
賴床是不會
我這個痛是夏天開始的(約 八月左右)
唉.. 天阿 救救我吧
有時都痛到 走路一搏一伯的
Update 4:
桃園..有點距離>
Update 5:
我覺得我好倒楣
一直根治不好
桃園也好遙遠
我真的好想根治好
但是桃園那麼遠
而且也不知道 到底有沒有效
如果去了沒有效 不就白跑一趟
好難過..
原先是我的背或腰<忘了> 在痛..
去看中醫 (拔罐.推拿)有好轉一點
但過幾天 病痛移至到膝蓋後方的筋
都痛在腿後面的筋..
過一.兩個月 又去中醫看也是一樣拔罐推拿
當時有好轉 但是過幾天又痛起來
受不了那個痛 去台中童綜合看神經外科
醫生也說沒問題...
不曉得為什麼 有時很痛 有時卻沒感覺..
上次痛到走路都一勃一勃的..
我今年十九歲而已 年紀輕輕就這樣子 我不要..
<應該不是運動傷害 是工作的原因吧@@ 搬重的東西..>
Update:
TO:苦海紅蓮
聽你這麼一說有可能..
因為我常常"折腰" 讓我的腰骨頭拍拍做響..
新店太遠了><
我住南投..
Update 2:
TO:第十一人.
我不知道是不是筋骨..
上次有去中醫 針灸 剛開始還有用 隔天就又開始痛了
TO:唱歌很難聽
台中我是不覺得遠
只不過...我好像不是腳無力酸痛..ˊˋ
Update 3:
TO:圃哥
累到是還好
賴床是不會
我這個痛是夏天開始的(約 八月左右)
唉.. 天阿 救救我吧
有時都痛到 走路一搏一伯的
Update 4:
桃園..有點距離>
Update 5:
我覺得我好倒楣
一直根治不好
桃園也好遙遠
我真的好想根治好
但是桃園那麼遠
而且也不知道 到底有沒有效
如果去了沒有效 不就白跑一趟
好難過..
All Comments
By Freda
at 2009-12-31T23:26
at 2009-12-31T23:26
1.可按「委中穴」:用雙手拇指點揉委中穴,約2分鐘。
2.可按「承山穴」:用雙手拇指點揉承山穴,以有酸脹感為宜,約2分鐘。
3.拍打小腿肌肉:虛掌有節奏地拍打小腿肌肉,或用米達尺拍打小腿肌肉,約2 分鐘。
4.拉伸腿筋、舒展小腿肌肉:伸手抓緊抽筋那一腳的腳趾,腳尖儘量向上翹、腳跟儘量下蹬,使小腿肌肉保持於伸展狀態。
以下穴道圖由鄭老師(修理人)照相提供
圖片參考:http://img.atlaspost.com//albumimages/194635/56054...
http://map.answerbox.net/photo-9525234.htm
By Harry
at 2010-01-01T10:49
at 2010-01-01T10:49
0925132988 0926258122 廖老師
By Charlie
at 2010-01-01T01:26
at 2010-01-01T01:26
By Kumar
at 2010-01-01T20:32
at 2010-01-01T20:32
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