男友工作屬輪班制早晚班都有可能被分配到導致常有時會日夜顛倒
最近都覺得他氣色不好也有口臭很擔心這樣下去肝功能會受影響...想要買保健食品給他吃
有先做點功課問了公司常要加班的工程部門幾個工程師推薦可以買白蘭氏的五味子芝麻錠給他吃
請問這個對長期作息不正常的人來說適合嗎？因為他主要是作息變動大很容易睡不好…
另外大概要吃多久才能看得到效果？
最近都覺得他氣色不好也有口臭很擔心這樣下去肝功能會受影響...想要買保健食品給他吃
有先做點功課問了公司常要加班的工程部門幾個工程師推薦可以買白蘭氏的五味子芝麻錠給他吃
請問這個對長期作息不正常的人來說適合嗎？因為他主要是作息變動大很容易睡不好…
另外大概要吃多久才能看得到效果？
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而且每個人體質跟生活狀況都大不相同，
我自己大概吃一個月左右的芝麻錠後有覺得精神比較好，
也還有配合運動，也可能因為這樣比較快有感～
個人是還蠻推薦的，他是本草漢方成份對身體也比較沒負擔
陸續推薦幾個同事吃也都說不錯！
護肝還是建議要拉長時間去照顧，維持個規律作息然後定期追蹤才是最好的護肝方式～