皮膚變的很不好 - 醫生

By Agnes
at 2013-06-11T00:00

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如題目所說的今年20在這之前皮膚還算可以偶爾冒個1~2顆痘痘
可是就在今年皮膚突然變很差不知道為什麼
11~12點期間準時上床睡覺不吃辣不吃油炸不抽煙
不熬夜就再過年後沒多久皮膚就開始便很差狂長痘
醫生是說火氣大身體屬於寒冷(可是在這之前痘痘都不太會長怎麼會一次爆發?)←在這
之前有一震子睡不太好不知道是否這個原因?還是因為有一陣子很愛喝綠茶
運動的話還好有去做臉擠痘痘可是還適會長吃了藥也是一樣會長比較沒那麼嚴重
所以想請問大家我到底是哪出了問題才導致長痘?
已更新項目:
ⓐ每餐飯後都要吃水果(嚴禁榴璉、芒果、荔枝)
ⓑ每天喝2000CC白開水(最好不要喝冰的)
ⓒ11點前上床就寢(每天睡足八小時)
ⓓ適當的每週運動
ⓔ早晚洗臉一次(先使用卸妝產品ex.超微米洗顏→使用溫和的清潔產品ex.死海礦物�

Tags: 醫生

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By Candice
at 2013-06-11T20:43

長痘痘的因素有很多╯﹏╰
①年齡
二十至四十多歲間的成年痘並不少見，臨床上發現，長粉刺及痘痘的初始年齡似乎愈來愈早，常見國小三、四年級的小朋友就開始長了。只是，青春期的皮脂腺分泌較旺盛，讓痘痘更容易長而已。
②食物
吃到像花生、油炸、巧克力、咖啡、辛辣等食物後，會讓痘痘明顯惡化。
③出油
長痘痘比起不長痘痘的患者，不管是全臉、T字部位或U字部位，出油量確實較多。然而痘痘及粉刺的數量，與出油的多寡卻無明顯直接的線性關係。所以常可看到痘痘長在下巴，及兩頰外側等出油較少的區域。
④壓力及睡眠
工作或生活上的心理壓力會導致痘痘惡化，推測與「壓力荷爾蒙」的釋放有關。另外，熬夜及生活作息的紊亂，推測可能也是間接經由上述機轉，間接使內分泌系統紊亂，而使痘痘惡化。
⑤清潔
現在空氣污染很嚴重，若是機車族，建議都要帶口罩，且口罩都要定期更換與清洗。外出時，建議都一定要先上隔離霜，且每天回到家後一定要卸妝加上徹底的清潔。許多人認為自己沒有化妝就可以不用卸妝，這個觀念是錯誤的。因為髒空氣會殘留在你的毛細孔中，久了之後會造成毛孔堵塞，肌膚開始出油，也因為髒空氣堵塞久了，痘痘也開始冒出來囉!!
痘痘的類型有很

By Lauren
at 2013-06-13T14:58

我推薦你使用Valvola-法莫拉麥蘆卡全效控油洗面乳,
我自己也都使用這個系列,
然後搭配他們家的麥蘆卡零油光機能水,
還有麥蘆卡皮脂調理平衡乳,
皮脂調理平衡乳這瓶真的很讚,
有擦這瓶我上妝都不容易出油~
我自己搜尋過麥蘆卡對撫平疤痕很有效,
而且這個產品我用的還不錯,
大推給你呦!!!
你可以參考他們家的粉絲團~
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By Erin
at 2013-06-12T20:58

你好,以上問題:身體過於,精力旺盛,所以會導致痘痘一次爆發,你平時是否沒有正常自衛解放這方面,沒有解放的話,平時應該就要解放,庫存量過多,腦袋心思一想正妹,也就會衝腦爆發,建議:解放過後,多喝水,多運動,希望以上的解答對你有幫助!

By Gilbert
at 2013-06-12T08:48

20歲專用，要讓它自然的好起來!用天然的!
這可不是廣告，是我個人經驗上的一點建議!
最好的是洗完臉後，要用高濃度玻尿酸來保濕，因為長痘痘表示臉部缺水!
臉太油、太乾，需要在洗完臉後，早晚保濕。
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是痘痘肌的問題，有痘痘肌的人真的很多。(包含出油和粉刺)
您需要純天然的清潔用品!
針對您的痘痘問題!因為大部份的都是治標不治本!!!是清潔與清潔用品的問題!!!有痘痘問題，千萬不要而且也沒必要吃藥或抹藥，很傷肝的!而且搞不好年級大時需要洗腎!
網路熱賣，您一定要試試看!這可不是廣告，是我個人經驗上的一點建議!
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By Regina
at 2013-06-15T01:38

規律的生活習慣很重要
平常也要吃清淡一點~
建議你可以多加注重清潔
慎選自己適合的洗顏產品
像我是用NH礦物皂洗臉
天然的產品洗起來滿溫和不緊繃
能夠調節油水平衡有效預防痘痘粉刺的產生
清潔效果滿徹底的
洗臉水溫也要控制在35度左右
太熱的水溫會導致油脂過份流失
我現在肌膚狀況就滿穩定!

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