眼睛好像有異物 - 工作

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By Lucy
at 2013-06-25T00:00

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這兩天老是覺得眼睛裡有東西可是揉了也沒用.
後來有想到是不是電腦看太久了因為睡一下就好了
請問這樣會有什麼樣的後遺症嗎??謝謝
Tags: 工作

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Gary avatar
By Gary
at 2013-06-25T23:53
現代上班族使用電腦的時間長,常常一坐下來,就盯著螢幕超過8小時,加上智慧型手機、平板電腦的普及,許多人在通勤時間,仍不忘上網接收新資訊。大學眼科邱立祥醫師指出,上班族長時間用眼過度,容易使眼睛疲勞,出現眼睛紅、癢的情況;而不良的用眼習慣,加上辦公室、捷運內空調形成的乾燥環境,也容易引發乾眼症。
長時間不斷重復規律性的動作,就會衍生出一種以頭暈、眼花、肩痛等為主要症狀的疾病。 保護眼睛健康,除了避免長時間使用電腦、智慧型手機,在忙碌的工作中,也能透過幾個簡單的方法,減緩長時間使用電腦引起的眼睛疲勞,讓工作更有效率☆輕鬆遠離電腦綜合症:1.電腦室內光線要適宜,工作室要保持通風乾爽,使那些有害氣體盡快排出。2.操作時坐姿應正確舒適,應將電腦螢幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上,最好使用可以調節高低的椅子。3.應有足夠的空間伸放雙腳,不要交叉雙腳,以免影響血液循環。4.眼睛與螢幕的距離應在40~60公分,使雙眼平視或輕度向下注視螢光幕,往下看的的角度約為10~15度,這樣可使頸部肌肉輕鬆,並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。避免螢幕反光。螢幕顯示的字體調整至適當的大小5.避免長時間連續操作電腦,操作電腦1小時後應�
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2013-06-26T21:36
這樣可能是乾眼症的症狀,乾眼症患者會有很重的異物感。眼睛太累也可能會這樣。
建議你不要過度用眼,長時間使用電腦也要注意休息。
去看醫生吧!如果暫時沒時間,利用零碎時間做點眼球運動,按摩眼周,至少每天消除一點眼睛疲勞,會比較好過一點。
Queena avatar
By Queena
at 2013-06-27T05:36
暫時這幾天讓眼睛休息一下
如還是不適請到眼科就診喔!
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2013-06-29T07:39
可能使用電腦過度吧
或者去看一下眼科比較安全喔
Rachel avatar
By Rachel
at 2013-06-27T00:02
眼睛裡有東西,你有照照鏡子看一下嗎?
如果是眼睛太疲勞應該不會有這樣的感覺
先看看這幾天是否還有其他症狀,
在去看看醫生~^^

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By Lydia
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