眼睛時常痠怎麼辦？ - 考試

最近常發生一個現象
大概讀到晚上6點後就會開始痠
瞇了一下雖然好一點，但過沒多久又開始不自主狂眨眼了orz...

這樣是不是哪裡出問題呢？
吃補品會改善嗎？

希望有過來人能夠提供建議
有點困擾...

謝謝阿!!!!

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感謝各位提供的方法!!! QAQ

做個整理
1.30分鐘休息5分鐘
2.用眼過度找時間休息
3.少喝咖啡
4.熱敷眼睛並按摩
5.補充葉黃素
6.多喝溫開水
7.燈光視角
8.眼鏡調整
9.中醫針灸
(10.逛Beauty版)
(11.看妹)

另外把特別的方式括號起來XD
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