睡眠時間變短了。 - 工作
By Franklin
at 2013-04-09T00:00
at 2013-04-09T00:00
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最近找到了新工作,卻因為這新工作,我睡眠時間跟之前都不一樣了,
我之前睡通常都是晚上12點〜2點這時段就會睡,一睡就睡到早上,
但最近我一樣12點〜2點就會睡,但是卻4點半或5點半就自然醒,
然後就睡不著了。
有朋友說我是壓力大,也有人說我有焦慮症。
但是我仔細想過,壓力我覺得還好阿,並沒有壓的喘不過去阿。
焦慮不是都會有胸悶,心悸或是其他什麼的,我也覺得沒有阿。
這樣的睡眠已經半個月了>_<,我該怎麼辦,我身體出狀況了嗎,
睡眠時間不長,白天卻沒有想睡的感覺,工作中午會有午休時間,之前有午睡習慣,
現在的午睡都睡不著,我的肝會不會出了問題。
有大大可以幫我解答嗎,感激不盡。
真的會是工作關係嗎???有相關連嗎??
我之前睡通常都是晚上12點〜2點這時段就會睡,一睡就睡到早上,
但最近我一樣12點〜2點就會睡,但是卻4點半或5點半就自然醒,
然後就睡不著了。
有朋友說我是壓力大,也有人說我有焦慮症。
但是我仔細想過,壓力我覺得還好阿,並沒有壓的喘不過去阿。
焦慮不是都會有胸悶,心悸或是其他什麼的,我也覺得沒有阿。
這樣的睡眠已經半個月了>_<,我該怎麼辦,我身體出狀況了嗎,
睡眠時間不長,白天卻沒有想睡的感覺,工作中午會有午休時間,之前有午睡習慣,
現在的午睡都睡不著,我的肝會不會出了問題。
有大大可以幫我解答嗎,感激不盡。
真的會是工作關係嗎???有相關連嗎??
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工作
All Comments
By Odelette
at 2013-04-11T04:11
at 2013-04-11T04:11
By Tracy
at 2013-04-09T10:36
at 2013-04-09T10:36
失眠是身體的警訊難已修復的前兆
或許是過去生感過去世累積的業力今生在受
吃飯食物甚至呼吸空氣都是業(病毒微生物被白血球所殺這都是因果)
重要是跟隨成就佛道的明師修行
跳脫命運定調的軌道與師境界相同空掉所有業而成就佛道
唸經唸的多就像剛出生的小娃沒人教連字都看不懂何來成道
人身難得已有了每個階段都有老師明師卻難遭難遇佛法更加難聞
開悟者沒有一個是失眠的這是我的淺見希望對您有幫助
感恩妙禪師父感恩大家競賢懺悔合十
2013-04-0914:52:08補充:
打錯是過去身過去世
因果業力呈現太難說了總之好好壞壞裡裡外外都是
By Adele
at 2013-04-12T08:00
at 2013-04-12T08:00
你有壓力嗎?你是否忙於前進到未來,因而把當下貶低為達成目標的手段?壓力的產生是因為你身在此地卻想要到彼處,或身在此刻卻想要前進到未來。這個分歧將你的內在撕裂了。
如果你正在做的事情無法讓你感到喜悅、安逸和輕鬆,並不意味你必需改變你所做的事,改變做事的方法可能就夠了。做事的方法(How)永遠比你做的事(What)來得重要。看看自己是否能將更多注意力放在「做事」本身,而不是放在做事而獲致的結果。…
--引用自《修練當下的力量》(請以"修練當下的力量好讀〞搜尋來讀此書)
上面這段話中所說的壓力,在你來說,其實是精神上的亢奮感,你身在此��
By Tom
at 2013-04-11T06:55
at 2013-04-11T06:55
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at 2013-04-08T00:00
at 2013-04-08T00:00
你們在哪除刺青的?大概價位多少?
甘恩~~~
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