籃球自主訓練菜單~~20點 - 打工
By Oscar
at 2013-09-21T00:00
at 2013-09-21T00:00
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本人身高176cm體重72kg目前高二有參加籃球社位子是控球想趁著一些空閒的時間來練球但安排菜單這方面我真的不太行一個星期中除了六日可以練習外134早上大概有2~3hr可以練球(其餘時間要上課or打工)所以想懇請大大好心幫我排一份訓練表包括運球防守投籃傳球...等等我爬了蠻多文看到的幾乎都是牛頭不對馬嘴的回答==不然就是複製貼上.....(明明發問者國一而已複製大一的菜單給他回復==)平常有慢跑和重訓所以懇請好心大大幫我列出一份菜單單純就是有�
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打工
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By Victoria
at 2013-09-25T12:36
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By Candice
at 2013-09-21T07:56
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By Candice
at 2013-09-22T09:17
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By Queena
at 2013-09-25T08:08
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