經痛怎麼辦?最近痛到臉色發白全身冒冷汗 - 工作

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以下提供您參考！希望能讓您早日向經痛saygoodbye！
經痛貼心語錄：
1.飲食均衡。
2.服用維他命。
3.補充礦物質,如鈣.鉀及鎂等礦物質,可幫助紓解經痛。
4.避免咖啡因,因此咖啡.茶.可樂.巧克力等食物最好少吃。
5.禁酒,特別是容易出現水腫的女性。
6.勿使用利尿劑,以免使重要的礦物質連同水分排出體外。
7.保持溫暖可加速血液循環,同時鬆弛肌肉。
8.多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。
9.可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶,一次數分鐘。
10.從事走路或其他適度運動,可減少經期疼痛。
11.做愛,性交的高潮可紓解經痛,將血液及其他體液帶離子宮。
12.服用止痛藥,最好和牛奶或其他食物一起吃,才不會太傷胃。
13.泡礦物澡,在水缸裏加入一杯海鹽及一杯碳酸氫鈉,泡二十分鐘,有助鬆弛肌肉並緩和經痛。
14.練習瑜伽操,如彎膝跪下坐在腳跟上,前額觸地,雙臂伸直,保持這個姿勢,直至不舒服為止。
(如果真的不行這裡***我想您的問題會馬上解決)
還有就是不知道妳的週期狀況，所以無法判斷你的月經週期到底是幾天。一般人是28天，但也有很多是30天的。剛有月經的女生，常常會有經期不��

我妹吃過超級有效的中藥膠囊,調理體質時間很短,大約三四個月以後都不會再有生理期問題,奇摩搜尋引擎或是GOOGLE都可以找到食膳王
製藥工廠是領先奈米GMP製藥公司製造

以前經痛好幾年..以為每個女生都會..所以都忍著..
直到同事告訴我.現在有子宮的保健品可調養..
且是大廠商的..
我很認真吃..現在來..都沒感覺不舒服喔..
若有疑問.可來信.
2012-02-2721:57:17補充：
產品溫和..又不難吃..
子宮要好好保養喔..
它可說是女人的第二生命..
子宮不好..有人天生不孕..很多人因為不孕..
夫家要求離婚的..換來悲慘的人生..
生個健壯小子..婆家疼愛的..也很多..
所以你說..子宮重不重要呢...
子宮不好..之後也很多後遺症..
肌瘤.腺瘤.水瘤都有...子宮頸癌更可怕..
這些不是嚇你..是真的很多婦女..有這種毛病..
同事中10個人..就有4個人..有肌瘤..而開刀..
比例很高...